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Gib Tomaten, Oregano, Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprika und Zwiebeln in die Pfanne. Brate die Zwiebeln an, bis sie glasig werden. Gib die schwarzen Bohnen in den Topf und bringe sie zum Köcheln. Gib Wasser in den Topf. Nimm die Bohnen vom Herd. Bei Bedarf Limettensaft und Salz hinzufügen. Hacke den Koriander und gib ihn über die Bohnen. Sollten die Dosenbohnen eingeweicht werden? Die Bohnen aus der Dose müssen nicht eingeweicht werden. Das liegt daran, dass die Bohnen in Flüssigkeit gekocht werden. Daher können die Bohnen sofort gekocht werden. Es wird jedoch empfohlen, frische Bohnen zu verwenden. Frische Bohnen enthalten mehr Nährstoffe als vorgekochte Bohnen. Schwarze Bohnen Aus Der Dose Rezepte | Chefkoch. Welche Tipps gibt es zum Kochen von Bohnen? Du kannst statt Olivenöl auch Rapsöl, Kokosnussöl oder Avocadoöl zum Kochen der Bohnen verwenden. Zum Kochen der Bohnen kannst du Jalapeno-Paprika hinzufügen. Du kannst die Kerne und Adern weglassen, wenn du möchtest, dass die Jalapenos etwas weniger scharf schmecken. Wenn du möchtest, dass die Schärfe etwas mehr zunimmt, kannst du mehr Kerne und Adern hinzufügen.
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