actionbrowser.com
Fachwissen und Tipps ausgewiesener Ausflugstipps zu Besuchen Sie uns in Roggwil (TG) und Teufen (AR)
Man tränkt mit dem abgekühlten Tee ein Tuch und legt es auf den geschwollenen Bereich. Ein naturheilkundlicher Klassiker gegen Ödeme ist die Kohlauflage: Dazu schneidet man die Mittelrippe aus Weisskohlblättern heraus und walzt die Blätter mit einem Nudelholz bis Flüssigkeit austritt. Dann legt man sie auf die betroffene Stelle. Spannt die Haut bei Schwellungen unangenehm, wirkt eine Auflage mit Quark oder einer aus Heilerde und Wasser angerührten Paste schmerzlindernd. Gegen verdickte Augenlider platziert man auf die geschlossenen Lider je eine Gurkenscheibe oder einen Teebeutel, mit dem man schwarzen Tee zubereitet hat. Legen Sie diesen vor der Anwendung kurz in den Kühlschrank. Geschwollene Beine und Füße: - Wie Schwellungen entstehen können | Apotheken Umschau. Ein sanftes, aber effektives Heilmittel ist Wasser: So lassen sich Schwellungen mit wechselwarmen kneippschen Güssen reduzieren, die man im eigenen Badezimmer anwenden kann. Sind die Beine betroffen, beginnt man mit lauwarmem Wasser an den Zehen des rechten Fusses und wandert mit dem Wasserstrahl an der Aussenseite des Beines bis kurz über die Kniekehle.
So unterstützen Tees mit Ackerschachtelhalm, Birkenblättern, Brennnessel, Goldrute oder Löwenzahn den Körper beim Entwässern: Sie regen die Durchblutung der Nieren an. Diese arbeiten verstärkt und scheiden mehr Urin aus. Ackerschachtelhalm, auch Zinnkraut (Equisetum arvense) genannt, hat so mancher als Wildkraut im Garten. Er ist reich an Flavonoiden und Kieselsäure. Man lässt pro Tasse Tee einen Esslöffel Kraut mit 150 Milliliter Wasser 15 Minuten kochen, nach 30 Minuten abgiessen. Brennnessel (Urtica dioica) Die Brennnessel (Urtica dioica) kann man ebenfalls problemlos selbst sammeln. Die Wirkung beruht auf ihrem hohen Gehalt an Kalium. Pro Tasse Tee nimmt man einen Esslöffel frische oder einen Teelöffel getrocknete Blätter und lässt sie 10 Minuten ziehen. Goldrute (Solidago virgaurea) Die Heilpraktikerin Helga Ell-Beiser bezeichnet in ihrem Buch «Naturheilkunde für Frauen» die Goldrute (Solidago virgaurea) als «Star unter den Nierenpflanzen». Nieren: Anatomie und wichtige Erkrankungen - NetDoktor. Wirksam sind Inhaltsstoffe wie Flavonoide und Saponine.