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Trauer bewältigen: Wie gehen wir mit dem Tod eines geliebten Menschen um? Trauerexpertin Anemone Zeim erklärt im Interview, was nach einem Verlust hilft. Der Tod ist selbstständig, um den müssen wir uns nicht kümmern. Es geht viel mehr darum, wie man weiterleben kann. Die Beschäftigung mit der Trauer ist auch die Beschäftigung mit dem Leben. Anemone Zeim, Trauerexpertin Trauer bewältigen: was nach einem Verlust hilft EMOTION: Wir wissen alle, dass wir sterben werden. Warum haut es so viele Menschen um, wenn sie mit dem Tod konfrontiert werden? Anemone Zeim: Es liegt in der Natur des Menschen, dass wir unseren Fokus auf Leben legen. Wir können nicht von morgens bis abends über den Tod nachdenken und gleichzeitig ein erfülltes und glückliches Leben führen, uns verlieben und fortpflanzen. Es ist natürlich, dass wir positiv denken und uns das Thema grundsätzlich eher weniger beschäftigt. Anhaltende Trauer: Was Betroffene tun können - [GEO]. Zu erfahren, dass jemand verstorben ist, ist ein enormer Schock. Gerade in der heutigen Zeit, in der wir alles erneuern und reparieren können.
Das ist ein hochindividueller Prozess, der in der Regel nicht behandelt wird", erläutert Dr. Anna Vogel. Sie ist wissenschaftliche Mitarbeiterin des Lehrstuhls für Klinische und Biologische Psychologie an der KU und stellvertretende Leiterin der Psychotherapeutischen Hochschulambulanz in Ingolstadt. "Es gibt keine allgemeingültigen Ratschläge für den Umgang mit Trauer. Gut ist das, was jedem selbst guttut. Fest steht: Wenn man bei Trauer psychotherapeutisch zu früh einschreitet, kann dies genau das Gegenteil bewirken und den Trauerprozess sogar verlängern! " Auch wenn hierzulande immer wieder von einem Trauerjahr gesprochen werde, nach dem die Gedanken rund um die verstorbene Person angeblich weniger im Vordergrund sein sollen, sei dies kein allgemeingültiger Zeitrahmen. Selbst Jahre später gebe es sogenannte Trauerspitzen, etwa zu Jahrestagen. Im Vergleich dazu hat die Anhaltende Trauerstörung jedoch einen grundlegend anderen Charakter. "Wir sprechen davon, wenn auch nach mehr als sechs Monaten der Tod des oder der Angehörigen den Alltag bestimmt und die eigene Lebensführung signifikant einschränkt – indem sich die Hinterbliebenen etwa weiterhin zurückziehen, die Sehnsucht nach der verstorbenen Person täglich als quälend erlebt wird, ihr Zimmer unangetastet bleibt oder über sie so berichtet wird, als ob sie immer noch leben würde. "
Chronik » Mordfälle in Südtirol Es war der 3. Mai 1994, als die damals 23-jährige Monika Mor aus Brixen, Mutter eines kleinen Jungen, in ihr Auto stieg, um zur Arbeit zu fahren. Doch dann traf sie auf ihren Mörder. Auf offener Straße lauerte ihr der ehemaliger Lebensgefährte Thomas Göller auf. Dann fielen Schüsse. Chronik » Brandalarm In Aberstückl im Sarntal ist es am Donnerstagmorgen zu einem Großbrand gekommen. Der Stadel vom Unterebner Hof ist dabei bis auf die Grundmauern abgebrannt. Ein Übergreifen der Flammen auf das Wohnhaus konnte aber verhindert werden. Chronik » Statistik Seit gestern gilt eine Südtiroler Gemeinde wieder als coronafrei – die Intensivstation hingegen schon nicht mehr. Am Mittwoch war dort wieder ein Infizierter untergebracht, aber seit nunmehr 6 Tagen ist niemand an oder mit Corona gestorben. Chronik » Trentino-Südtirol Pädophilie sei eine ständige Bedrohung für die Unversehrtheit von Kindern und Jugendlichen, die sich heute nicht nur in der realen Welt, sondern auch online ausbreitet.
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