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THAIBOXEN, BOXEN, FRAUEN THAI- UND KICKBOXEN, FUNCTIONAL TRAINING & MEHR! Bei uns trainierst Du Kampfsport mit Philosophie! Wir bieten Dir kein langweiliges, anonymes und einseitiges Training wie im Fitnessstudio, sondern Action und viel Spaß unter Gleichgesinnten. Trainiere wie die Profis und spüre die ersten Erfolge schon nach wenigen Trainingseinheiten! Auch als Anfängerin/Anfänger wirst Du Dich bei uns aufgrund des familiären Umgangs miteinander nicht fehl am Platz fühlen. Aktuelles Es darf wieder ohne Einschränkungen trainiert werden! Ein Probetraining ist unter den aktuell geltenden Vorschriften möglich. Frauen-Selbstverteidigung – Budocentrum Hamburg. Aufgrund der hohen Nachfrage schreibe uns für eine Terminabsprache bitte eine Email und gebe deinen Wunschkurs und deine Kontaktdaten (Name, Anschrift, Telefonnummer) an. Wir melden uns dann schnellstmöglich bei Dir! Nur für Mitglieder: Hier geht es zum Anmelden für die Kurse. WICHTIG: Die geltenden Hygienemaßnahmen sind weiter einzuhalten einzuhalten (regelmäßiges Händewaschen, Niesen in den Ellenbogen usw. ).
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Es geht darum, Grenzen zu setzen. Die Umsetzung ist für viele Frauen schwierig. Die meisten Straftaten gegen Frauen beginnen freundlich. Und je dichter ein Mann kommt, desto gefährlicher wird es für die Frau. Während der Trainingseinheiten wechseln Theorie mit Berichten aus der Praxis und Übungen ab. Die Trainerteams – mit gepolsterter Schutzkleidung ausgerüstet – greifen die Frauen – wie zuvor erklärt und geübt – mit unterschiedlichen Techniken an. Auch aus der Dunkelheit, wenn unvermittelt das Licht ausgeschaltet wird. Die Angreifer ziehen den Frauen an den Haaren, drücken sie an die Wand. Spätestens jetzt heißt es reagieren. Spontan und beherzt. Die Frauen lernen zu treten, zu schlagen – und vor allem lernen sie zu brüllen. "Lassen Sie mich in Ruhe! Kampfsport Hamburg: pures Thaiboxen, Boxen, Kickboxen & mehr. Hilfe! Verschwinden Sie! ", um den Gegner zu verunsichern, auf sich aufmerksam zu machen, um Hilfe von anderen zu bekommen. Die Übungen werden fordernder. Würgeangriffe; die kleinen Frauen werden hochgehoben. Was ist zu tun, erst recht unter Streß, etwa dem Angreifer auf die Ohren schlagen?
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