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: 56550950 Reden reicht nicht!? Verlag: Carl-Auer 2. : 56550950 Stefanie Kirschbaum ist Diplompsychologin und Heilpraktikerin (Psychotherapie). Sie hat Ausbildungen in Systemischer Beratung, Lösungsfokussiertem Coaching, Mediation, Prozess- und Embodimentfokussierter Psychologie (PEP). Sie ist Ich-schaffs! -Coach und als Coach, Trainerin und Dozentin selbstständig tätig. Michael Bohne, Dr. Klopfen gegen Ängste Dr. Michael Bohne. med., Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, ist einer der bedeutendsten Vertreter der Klopftechniken in Deutschland und hat diese entmystifiziert und prozessorientiert weiterentwickelt, sowie mit psychodynamisch-hypnosystemischem Wissen kombiniert, woraus eine neue Interventionsarchitektur namens PEP® entstanden ist. Er ist Autor und Herausgeber zahlreicher Bücher über Auftrittsoptimierung, Klopftechniken und PEP®. Gemeinsam mit Gunther Schmidt, Bernhard Trenkle und Matthias Ohler (Carl-Auer Akademie) hat er die Tagung »Reden reicht nicht!? « ins Leben gerufen, die 2014, 2016 und 2019 mit großem Erfolg stattfand.
Wichtig ist auch, dass wir in einer Situation leben, die ein vorübergehender Zustand ist. Und wie heißt es so schön, wir Menschen wachsen nicht in unserer Komfortzone, sondern an unseren Rändern. Und nirgendwo können wir unsere Widerstandskraft besser trainieren, als in echten Herausforderungen und in Krisen. Menschen, die extreme Belastungen überlebt haben, haben im Nachhinein oftmals festgestellt, dass ihre Haltung von Leichtigkeit, Zuversicht und nicht zuletzt Humor für ihre Psyche, aber auch für ihren Körper überlebensnotwendig waren. Denkbar Oldenburg | Karin Kohorst-Thölke. Als Buchtipp sei hier nur an das Buch des Arztes Viktor Frankl "Trotzdem Ja zum Leben sagen" hingewiesen. Auch der Film "Das Leben ist schön" von Roberto Bengini mag hier als wunderbares Beispiel dienen. Aber um in der Krise die Gelegenheiten zu erkennen und nicht komplett von den möglichen Gefahren absorbiert zu sein, braucht es eine emotional möglichst entspannt innere Haltung. Alle Emotionen wind wichtig und haben einen handlungsmotivierenden Zweck.
Emotionen können aber in Extremsituationen auch zu stark oder in die falsche Richtig vorhanden sein. Derzeit erleben wir, dass unsere drei Kernbedürfnisse (nach Gabriela von Witzleben) verletzt werden. Unsere Autonomie wird durch die einschränkenden Maßnahmen, die wir zzt. erleben, massiv eingeschränkt, das Gefühl von Überblick und Orientierung fehlt zzt. an vielen Stellen, da niemand ganz genau weiß, wie und wie lange es so weitergeht und unser Bedürfnis nach Beziehung können wir zzt. Michael bohne ehefrau video. nicht so leben, wie wir es uns wünschen und wie wir es dringend bräuchten. Eva Rosenkranz (Psychologische Beraterin und Coach) hat vorgeschlagen, statt von "social distancing" (also sozialer Distanz) eher von "spatial distancing" (also räumlicher Distanz) zu sprechen. Das macht einen Unterschied. Menschliche Nähe und Beziehung sind heilsam und wichtig und brauchen wir in solchen Zeiten mehr denn je. Somit sollten wir möglichst viel soziale Nähe bei räumlicher Distanz leben (Matthias Varga von Kibéd). Wenn wir nun die Krise zu Haus bleibend erleben, können sich schwelende (Beziehungs-)Konflikte und unbearbeitete Themen melden und uns ganz schön beuteln.
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