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Woher ich das weiß: Eigene Erfahrung – über 20 Jahre Reiterfahrung und eigenes Pferd seit über 10J.
Tipp Nr. 47 Leichttraben oder aussitzen? Ich sitze meistens aus. Selbst auf jungen, gerade anzureitenden Pferden sitze ich aus. Ich habe dann eine bessere Verbindung zum Pferd, kann geschmeidig in die Bewegung eingehen und habe die ganze Zeit Kontakt. Mein Sitz ist die direkt körperliche Verbindung und mein Hauptkommunikationsmittel. Über den Sitz bekommt das Pferd die meisten Informationen von mir. Das möchte ich ihm nicht nehmen. Die meisten jungen Pferde sind eher irritiert, wenn man sie anfangs im Leichttraben reitet und kommen schnell aus dem Takt. Sie parieren oft von sich aus durch, sobald man das Gesäß aus dem Sattel hebt. Bei ihnen sitze ich natürlich nicht tief ein, sondern gehe eher in einen leichten Sitz, bei dem ich mich aber nur sehr wenig in die Bügel stelle, um den Kontakt nicht ganz zu verlieren. Irgendwann gewöhnen sich die Pferde dann auch an das Leichttraben. Voraussetzung für das Aussitzen ist natürlich, dass Du dem Pferd nicht in den Rücken plumpst. Aussitzen Tipps, sowohl für Trab als auch Galopp. Es gibt Pferde, die kann man schlecht aussitzen, weil sie steif sind oder einen so großen Schwung in ihren Bewegungen und damit im Rücken haben, dass es für Reiter und Pferd sehr unangenehm wird, auszusitzen.
Auch dehnen hilft, dich beweglicher zu machen. Der ultimative Tipp fürs Aussitzen im Trab: ist jedoch der folgende. Das nächste Mal, wenn es ans Aussitzen geht, stell dir einmal vor, du sitzt auf einem Fahrad und fährst rückwärts Rad. Du musst dich dafür nicht wirklich bewegen, es reicht vollkommen, wenn du es dir vorstellst. Deine Muskulatur wird durch deine Vorstellung gesteuert und es reicht, damit du, ohne es bewusst zu tun, dich im Becken mit deinem Pferd mit bewegst. So bleibst du auch locker. Lass deine Beine locker hängen und du wirst feststellen, dass du mit dieser Idee viel besser aussitzen kannst. Probiere es einmal aus und lass mich wissen, wie es geklappt hat. Möchtest du mehr Tipps für besseres Reiten? Dann sieh dir mal das Buch Equihypnose® – Trainingsprogramm für besseres Reiten an. Wie kann man im Tab richtig Aussitzen??? (reiten, Reitsport). Ich wünsche Dir viel Spaß beim Aussitzen. Bis bald. Deine Nicole
Wie lange ist denn deine letzte Sitzlonge her? Bzw. hattest du jemals Einzelunterricht an der Longe? Wenn nein, dann nachholen, denn dort bekommst du am besten die Möglichkeit das richtige Gefühl beim Aussitzen zu erspüren. Topnutzer im Thema Reiten Woher ich das weiß: Hobby – Ich reite seit meinem 6. Lebensjahr und habe zwei Pferde Nun, dafür bezahlt man ja eigentlich auch einen Reitlehrer. Erklärt dir dieser nicht, wie das geht, genauer nachfragen oder sich jemand anderes suchen. Gibt genug Reitlehrer. Wir wissen hier ja gar nicht, was du machst, wie viel Körpergefühl du hast, und, und, und. Leider sind auch die meisten Sitzlongenstunden murks, da dann nur 0815-Übungen gemacht werden, ohne richtig auf den Reiter einzugehen oder gar eine Verbesserung zu erzielen. Besser aussitzen im Trab - Reiter Coaching Weber in Hannover. Wir kennen ja auch gar nicht deine Gegebenheiten: Kannst du auch für dich alleine üben oder reitest du nur im Reitunterricht? Wenn nur im Reitunterricht hat, warum fragst du nicht den Reitlehrer? Wenn du ein wenig lesen magst, empfehle ich gerne das Buch "Richtig Sitzen" vom Cadmos-Verlag - kostet unter 10€ neu und hat jede Menge tolle Übungen.
Und deine Arme verkrampfen sich auch etwas, so dass eine weiche Zügelverbindung nicht mehr möglich ist. Halte also deinen Kopf aufrecht und sieh dahin, wo du hinreitest. Lass deine Arme locker herabhängen und achte darauf, dass dein Ellbogen gebeugt ist. Wenn du so deine Zügelfäuste aufrecht vor dir trägst, ist die Verbindung zum Maul deines Pferdes für dein Pferd am angenehmsten und es wird sich am besten tragen können. Kommen wir zurück zu deinem Becken. Du brauchst, wie gesagt, ein bewegliches Becken. Setz dich mal auf einen Balimo und probiere aus, ob du in alle Richtungen den Teller auf den Ring absenken kannst. Wenn du keinen Balimo hast, probiere es mit einem Gymnastikball oder auch ohne. Kannst du dein Becken nach vorne und hinten gleichermaßen kippen? Geht es auch gleichermaßen rechts und links hoch und runter? Wenn du auf dem Ball sitzt und dein Becken bewegst, rollt der Ball gleichmäßig in alle Richtungen? Stellst du fest, dass du hierbei Probleme hast, ist es eventuell an der Zeit mal einen Osteopathie-Termin für dich zu machen.
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