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Haben Sie schon einmal darauf geachtet, ob und wie der Mond Sie beeinflusst? Welche Frau kennt nicht die unterschiedlichen Stimmungen innerhalb eines Menstruationszyklus' oder in den verschiedenen Phasen des Frau-Seins (Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre)? In diesem Artikel möchten wir Ihnen Luna Yoga® vorstellen und nehmen das Wichtigste gleich vorweg: Luna-Yoga® kann Frauen in allen Lebensphasen und deren verschiedenen Herausforderungen begleiten und stärken. Frauen lernen, bei sich zu bleiben, einen natürlichen, respektvollen Umgang mit sich und dem "eigenen Zyklus" zu entwickeln. Damit stärkt Frau den liebevollen Umgang mit ihrem Frau-Sein. Schöpferische Kräfte, die eigene Kreativität und das eigene Potenzial dürfen sich frei entfalten. Woher kommt Luna-Yoga®? Luna Yoga: Mit Lust und Laune | Schrot&Korn. Luna Yoga ist eine moderne Form des Hatha-Yoga. Es ist ein eigenständiger Yoga-Stil von Adelheid Ohlig (*1945 in Frankfurt/Main) in den 1980er Jahren entwickelt. Luna Yoga® als neu belebte Körperkunst setzt sich aus Techniken der altindischen Weisheitssysteme Yoga und Tantra zusammen und verbindet diese mit modernen Körpertherapien.
| 24. März 2020, 11:51 Uhr Sie fühlen sich gestresst, sind auf der Suche nach Entspannung? Dann sollten Sie regelmäßig Luna Yoga praktizieren. FITBOOK hat sich von einer erfahrenen Yoga-Lehrerin in die Philosophie der sanften Entspannung einführen lassen – und sie zeigt eine Session, die man hervorragend zu Hause machen kann. Luna Yoga® und seine Heilweise | Netzwerk Frauengesundheit - Ratgeber für Frauenheilkunde. Als Yoga-Neueinsteigerin hat man es alles andere als leicht, muss man sich bei der riesigen Auswahl auf dem "Yoga-Markt" erstmal überhaupt für eine Form entscheiden. Da wären zum Beispiel Power Yoga, Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga, Hot Yoga, Lach Yoga, und sogar Rage Yoga, bei dem man biertrinkend seine Dämonen vertreiben soll. Mein Interesse hingegen war bei Luna Yoga geweckt: Einer Yoga-Art, die besonders beruhigend und entspannend wirken soll. Luna ist der lateinische Begriff für Mond, welcher wiederum in den meisten Kulturen für das Weibliche, beziehungsweise das weibliche Prinzip steht. Die Berlinerin Sabine Mangold ist eine der wenigen Lehrerinnen, die diese Yoga-Richtung in der Hauptstadt anbietet.
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