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Vordergründig wirkt er zwar sportlich. Doch schwimmen kann er nur langsam. «Wenn ich länger schwimme als eine Viertelstunde, zwanzig Minuten, tut es schon weh. » Seit dem Frühsommer weiss der 54-jährige Elektroingenieur, warum: Eine undichte Herzklappe. «Das führt mittelfristig zu einer Herzschwäche und kann einen Herzinfarkt auslösen. Man kippt einfach um. Das machte mir schon etwas Angst. » Von Angststörungen und Depressionen geplagt Das geht vielen Betroffenen so: Ein Eingriff am Herz löst oft existenzielle Ängste aus. Etwa jeder fünfte Mensch, der wegen eines Herzinfarktes im Spital behandelt wird, entwickelt Angststörungen. Wie unsere Psyche das Herz schädigen kann. Auch Depressionen seien häufig, weiss André Euler, Leiter der Psychokardiologie am Unispital Zürich und Triemlispital Zürich: «Bis zur Hälfte der Patienten leiden nach einem Herzinfarkt unter Depressionen, 20 Prozent unter schweren Depressionen und zum Teil gibt es sogar Symptome einer posttraumatischen Störung. » Höheres Risiko fürs Herz Solche Ängste und Depressionen sind nach neuen Erkenntnissen ein ähnlich grosses Risiko fürs Herz wie Rauchen: «Wenn Depressionen und Ängste bei Patienten auftreten, die ein bereits erkranktes Herz haben», sagt Euler, «dann vervielfacht sich das Risiko, dass sich wieder ein Infarkt ereignet oder, dass sich die Herzerkrankung verschlechtert.
Zirka 95 Prozent aller Behandelten berichten von einer Verbesserung der Symptome. Bei der Implantation von Stents sind es 80 Prozent. Bypässe können dafür sorgen, dass Betroffene bis zu 20 Jahre lang nach der Operation beschwerdefrei leben. Auch das Risiko für einen Herzinfarkt wird durch eine Bypass-OP gesenkt – stärker als durch Stents. Bei sechs von 100 Bypass-Operierten wird innerhalb von vier Jahren ein erneuter Eingriff notwendig, weil neue Verengungen entstanden sind. Bei Patienten, die einen Stent bekommen haben, betrifft dies 20 von 100. Eine Gesamtauswertung vieler Studien hat gezeigt, dass eine Bypass-Operation lebensverlängernd wirken kann, im Hinblick auf Stents ist die Lage weniger eindeutig. Auch scheinen einige Patientinnen und Patienten nicht von einem Stent zu profitieren; für sie wäre eine medikamentöse Therapie ausreichend gewesen. Eine gründliche Abwägung der besten Therapiemöglichkeiten ist daher das A und O einer erfolgreichen KHK-Therapie. Psyche und herz hotel. Pro und Kontra Rund 335.
Geeignete Startpunkte für Wanderungen in den Chiemgauer Alpen sind u. a. Ruhpolding, Inzell, Bad Reichenhall und Reit im Winkl. Der grenzüberschreitende Wanderweg Via Alpina, der auf fünf Routen von Triest bis Monaco durch die Alpen führt, verläuft in den Chiemgauer Alpen vom Saalachtal über Ruhpolding, Marquartstein und die Kampenwand nach Oberaudorf im Inntal. Südlich des Chiemsees: Atemberaubende Aussichtspunkt Südlich des Chiemsees befinden sich etliche gut erschlossene Berggipfel, von denen Sie eine atemberaubende Aussicht auf den größten bayerischen See und das umliegende Chiemgau genießen können. Auf zahlreiche Berge führen Bergbahnen. Viele Gipfel lassen sich aber auch mit Schneeschuhen oder Touren-Skiern besteigen. Von Aschau führt die Kampenwandbahn auf die Kampenwand, deren Hauptgipfel 1. Ferienhäuser und Ferienwohnungen im Chiemgau mieten - Urlaub im Chiemgau. 669 m aufragt. Über eine besonders prächtige Aussichtswarte verfügt der zwischen dem Priental und der Tiroler Achen gelegene Geigelstein, dem mit 1. 813 Metern zweithöchsten bayerischen Gipfel der Chiemgauer Alpen.
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Selbst wenn es in den Tälern schon grünt, liegt in der Höhe Altschnee - das bedeutet Rutschgefahr. In hohen Lagen können auch jetzt noch Lawinen kommen, wenn es am Nachmittag warm wird und der Schnee sich vom Boden löst. Immer wieder fehle die Wahrnehmung für Gefahren und die Kompetenz, sich entsprechend angepasst zu verhalten, warnte der stellvertretende Landesleiter der Bergwacht Bayern, Jürgen Bummer. »Die Leichtigkeit der digitalen Bilderwelt in den sozialen Medien suggeriert häufig eine allgegenwärtige Verfügbarkeit und Machbarkeit von Gipfelzielen, unabhängig von allen weiteren Faktoren und persönlichen Fähigkeiten. Chiemgauer alpen ferienwohnung route. « Mehr als 200 Mal mussten die Bergwachtler Menschen retten, die nicht weiter konnten oder sich verstiegen hatten, aber unverletzt waren. »Es ist gut und wichtig, wenn insbesondere junge Menschen die Natur und die Berge für sich entdecken und wertschätzen lernen«, sagte Bummer. »Umso tragischer ist es, wenn schwere oder sogar tödliche Unfälle passieren, die mit einer größeren Sensibilität für alpine Gefahren leicht vermeidbar gewesen wären.
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