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Wärmflasche vs. Bewegung Manche Frauen empfinden es als wohltuend, es sich mit einer Wärmflasche auf dem Bauch gemütlich zu machen. Andere ziehen es vor, sich aktiv von ihren Beschwerden abzulenken. Etwa durch leichte Bewegung oder sogar Sport. Schmerzmittel Andere schwören bei Regelschmerzen auf ein Schmerzmittel. Verschiedene Studien belegen, dass die Wirkstoffe Ibuprofen, Diclofenac und Naproxen bei Unterleibsschmerzen besonders gut anschlagen. Auch viele Mediziner empfehlen insbesondere jungen Frauen die Einnahme schmerzstillender Medikamente. Dadurch soll verhindert werden, dass sich ein Schmerzgedächtnis ausbildet. Pille Auch hormonelle Verhütungsmittel - wie die Pille - können die Beschwerden lindern. Wofür man sich letztlich entscheidet, sollte unbedingt mit einem Arzt besprochen werden. Starker Rubel: Wie Putin die Währung manipuliert. Schmerzmittel helfen dabei, dass sich kein Schmerzgedächtnis ausbildet. Bildrechte: imago images/YAY Images Menstruationsbeschwerden: Diese Hausmittel wirken entkrampfend Manche Frauen lehnen es ab, wegen Regelschmerzen auf Medikamente zurückzugreifen.
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Akupunktur und Akupressur sind wichtige Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) - und können helfen, Menstruationsschmerzen zu lindern. Darüber hinaus können zahlreiche Entspannungstechniken angewandt werden - von Yoga über Autogenes Training bis zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Bei starken Schmerzen Frauenarzt aufsuchen Hinter starken Menstruationsbeschwerden kann sich ein Hinweis auf eine ernsthafte Erkrankung verbergen - wie zum Beispiel eine Endometriose. Deshalb ist es wichtig, die Schmerzen mit seinem Arzt oder seiner Ärztin zu besprechen. Tabletten gegen alkoholsucht rezeptfrei. Zum Thema Dieses Thema im Programm: Das Erste | BRISANT | 17. Mai 2022 | 17:15 Uhr
Preisexplosionen trotz starken Rubels Für die Menschen im flächenmäßig größten Land der Erde gibt es dennoch keine Vorteile. Nach dem Rubel-Crash im März wurden vor allem die Preise für Importwaren wie Käse oder Alkohol aus dem Westen dem hohen Wechselkurs angepasst. Eilig klebten Beschäftigte neue Preisschilder. Aus einer Flasche Champagner für 2900 Rubel wurde eine für 4900 Rubel. Rückangepasst an den starken Rubel wurden die Preise aber nicht. Die Folge: Der Champus, der vor dem Krieg umgerechnet 34 Euro kostete, liegt jetzt bei über 75 Euro. Aber nicht nur Luxusprodukte haben sich verteuert. Viele Russen klagen über Preisexplosionen bei Lebensmitteln. Tabletten gegen alkoholsucht rezeptfrei kaufen. Seit Jahresbeginn sind einige Waren um 50 bis 70 Prozent teurer geworden - Kohl etwa um 60 Prozent, Möhren um 61 Prozent und Zucker um 50 Prozent, wie die nationale Statistikbehörde Rosstat errechnet hat. Die Boulevard-Zeitung «Moskowski Komsomolez» etwa forderte, es müsse Geld fließen aus dem Staatshaushalt - 10. 000 Rubel pro Jahr und Bedürftigen, damit sich die Menschen Lebensmittel aus heimischer Produktion kaufen könnten.
Als Hauptgrund für die Stärke gilt allerdings ein Rekordüberschuss bei der Handelsbilanz. Russland nimmt durch den Export etwa von Öl und Gas Milliarden an Devisen ein, die gar nicht ausgegeben werden können. Weil der Import vieler westlicher Waren weggebrochen ist, sitzt das Land auf seinen Euro- und Dollareinnahmen. Auch deshalb verfügte der russische Präsident Wladimir Putin zum 1. April die Umstellung der Gaszahlungen für die Europäer auf Rubel. Russland könne sich für die Devisen nichts kaufen, meinte der Kremlchef. Rubel ist losgelöst von Wirtschaft Experten haben ausgerechnet, dass Russland auch wegen der hohen Energiepreise zum Jahresende einen Überschuss von 250 Milliarden Dollar haben könnte. Gebraucht werden aber Rubel für den Haushalt, wie der Investitionsstratege Suwerow sagt. Menstruationsbeschwerden: Was hilft am besten gegen Regelschmerzen?. Durch die Geldpolitik habe sich die russische Währung inzwischen vollkommen losgelöst von der Wirtschaft. «Wenn die Wirtschaft im freien Fall ist und der Rubel-Kurs stärker wird, dann ist das nicht richtig», sagt er.