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Waldbaden (Shinrin Yoku) in Hahnenklee-Bockswiese Bild: Kathleen Gleisberg Schon seit Jahrhunderten weiß man, dass Aufenthalte in der Natur Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden stärken. Bereits in den 1970er Jahren entstanden in Japan große Walderholungszenten, die noch immer vom japanischen Ministerium für Landwirtschaft etabliert, unterstützt und wissenschaftlich betreut werden. Sie sind dort ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. Auch in Deutschland werden ähnliche Konzepte immer häufiger umgesetzt und der Wald wird durch diese Waldwohl-Angebote ins Bewusstsein für ein gesundes Leben integriert. "Shirin Yoku" bedeutet übersetzt das "Baden in der Waldluft": man taucht ein in die Natur des Waldes mit seinen Bäumen, Sträuchern, Moosen, Gerüchen und Geräuschen. Der Weg ist hier das Ziel. Man bewegt sich dabei langsam, achtsam schlendernd durch den Wald oder steht still oder sitzt, alles absichtslos. Ferienwohnung hahnenklee harz in ny. Man wird eins mit der Waldatmosphäre und sammelt so vermehrt Sinneseindrücke.
Mit sanften Sinnes-, Bewegungs- und Atemübungen aktiviert man das eigene Körpergefühl. Heilende Duftstoffe, die der Wald verströmt, unterstützen nachweislich das menschliche Wohlbefinden, und sorgen auf ihre Weise für körperlichen und seelischen Ausgleich. Ob in der Gruppe, zu Zweit oder in der Solo-Zeit: Das besondere Erleben des Waldes und der eigenen Person wird besondere Momente der Achtsamkeit schenken. Ferienwohnung Hahnenklee. Mai: Waldbaden - ein Gesundheitsbooster Sonntag, 22. 05. 2022 Uhrzeit: 14:00 Uhr (ca. 2h) Treffpunkt: Parkplatz Friedhof Hahnenklee Annett Panterodt - WALDWOHL Trainerin für Wald-Gesundheit Als Präventionstrainerin, Yogalehrerin, gebe ich Klangmassagen und entführe mit Klang- und Fantasiereisen. Ich bringe Menschen in Bewegung und in Achtsamkeit sowie Entspannung, am besten direkt in der Natur. Im Vordergrund stehen für mich das sinnliche Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes nach der Shinrin Yoku Methode, fantasievolles Entschleunigen und durch das besondere Erleben des Waldes sollen Menschen einen neuen Blick auf den Wald erhalten.
Das Schlafzimmer ist mit einem Doppelbett mit Leselampen und reichlich Stauraum ausgestattet. Die Bettwäsche dafür, sowie die für die Schlafcouch im Wohnzimmer werden selbstverständlich von uns zur Verfügung gestellt. Ferienwohnung hahnenklee harz in la. Ebenso je 3 Handtücher pro Person in verschiedenen Größen, für das angrenzende Duschbad. Die Mietkosten für das gesamte Paket: Eine Person: 65, 00 € pro Tag ab 3 Übernachtungen 55, 00 € Pro Tag - vom ersten Tag an Je weitere Person: Erwachsene: + 10, 00 € Pro Tag Kinder 14 - 17 Jahre: + 7, 50 € Pro Tag Kinder 8-13 Jahre: + 5, 00 € Pro Tag Kinder bis 7 Jahre: frei hinzu kommt der Gästebeitrag: Erwachsene (ab 18) 2, 30 € Pro Tag, Kind (6-17) 1, 15 € Pro Tag Impressum: Marius Oppermann Kottmeierstraße 5. 21614 Buxtehude Telefon: 015110747329 E-Mail:
Mein Ziel ist es, für die Teilnehmenden mit schweigendem Schlendern Momente voller Achtsamkeit erlebbar zu machen. Das Gesamtkonzept eines ruhigen runden Ablaufs, aufgelockert durch Spiel und Spaß wird die Teilnehmenden in eine Welt entführen, in der sie in Zukunft häufiger ihre Lebenszeit verbringen möchten, um selbständig gut für sich und ihre Gesundheit zu sorgen. "Dein Leben ist das Ergebnis von kleinen und großen Entscheidungen, die du in jedem Augenblick triffst. Gönne dir das Erlebnis, in Verbindung zu gehen mit Mutter Erde. Hahnenklee - Hahnenklee Herzlich willkommen in der Natur - Hahnenklee-Bockswiese im Harz. " Kontakt, Informationen & Buchung: Annett Panterodt Telefon: 01708637425 E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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