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Gleichzeitig vertrauen sich nur die wenigsten von ihnen einem Mitmenschen an - die meisten leiden still und heimlich vor sich hin. " (S. 15) "Als weitere wichtige Erkenntnis über die negativen Gedanke lässt sich somit festhalten: Negative Gedanken bedeuten nicht, dass man tief in seinem Inneren ein schlechter Mensch ist (... ) der Versuch, diese Gedanken zu unterdrücken, lässt sie nur noch stärker werden. 34) Gesamteindruck: Insgesamt handelt es sich bei "Der Kobold im Kopf: Die Zähmung der Zwangsgedanken" um ein Buch, dass jedem Betroffenen empfohlen werden kann – der einzige "Mangel" ist die leider immer noch etwas holprige deutsche Übersetzung des sehr guten englischen Originaltextes. Hier kann der Verlag sicher noch nacharbeiten. Für alle, die deswegen lieber den englischen Text lesen wollen, hier noch kurz der Titel der englischsprachigen Originalausgabe: Lee Baer: "The Imp of the Mind" (auch als eBook erhältlich). Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zu den Buchrezensionen. Bild - Syntropia Buchversand. Autoren des Artikels: © Dr. Sandra Elze & Dr. Michael Elze Prien am Chiemsee / Rosenheim,
Man kann sichvor Zwangsgedanken retten, wenn man sie nicht unterdrückt.
Besonders die vielfältigen therapeutischen Anregungen machen es für Interessierte und Betroffene empfehlenswert.
Doch manchmal geht die Wochenbettdepression in eine Wochenbettpsychose über, und die kann sehr wohl zu einer Kindstötung führen. Auf diese Gefahr weist der Autor zwar hin, vergisst aber zu erwähnen, dass hier fachärztliche Hilfe notwendig ist. Verhängnisvoller Teufelskreis Auch Gewalterfahrungen, insbesondere in der Kindheit, können später Zwangsgedanken auslösen. Der Autor beschreibt hier den Fall einer jungen Frau, die unter zahlreichen, quälenden Zwangsvorstellungen litt – darunter auch diejenige, ein kleines Kind während des Duschens sexuell zu missbrauchen. Während ihrer verhaltenstherapeutischen Behandlung sah sich die Patientin dann auf einmal selbst als kleines Kind, das beim Duschen sexuell missbraucht wurde. Danach war sie von dieser Zwangsvorstellung befreit. Zur Frage, welche Theorien diese Phänomene erklären können, äußert sich Baer leider nur unsystematisch und unzureichend. Der Kobold in Papas Kopf – Ansichtssache – Bohnenzeitung. Vor allem auf einige sehr spekulative, evolutionstheoretische Ansätze geht der Autor ausführlicher ein.
Manche Menschen werden von schrecklichen Gedanken gequält und gefesselt. Es ist, als hätte ein Kobold oderein Dämon sie fest im Griff: Mordgedanken, Fantasien von Missbrauch und Vergewaltigung, blasphemische Sätze, die laut hinauszuschreien sie sich gedrängt fühlen. Das Leiden an diesen Zwangsgedanken treibt die betroffenen Menschen an den Rand des Suizids, weil sie glauben, nur so verhindern zu können, dass aus den Gedanken Taten werden. Der kobold im kopf. Dabei ist die Befürchtung, dass dies geschehen könnte, in den allermeisten Fällen völlig unbegründet. Die Therapie besteht denn auch darin, diese Gedanken nicht zu unterdrücken - was alles noch schlimmer macht -, sondern sich ihnen bewusst und direkt auszusetzen. Lee Baer vermittelt eine Reihe von Methoden, wie man in eigener Regie quälende Zwangsgedanken «zähmen» kann -, verschweigt aber nicht, wo die Grenzen solcher Selbsthilfe liegen und bei welchen Symptomen unbedingt die Hilfe einer Fachperson in Anspruch genommen werden muss. Man kann sich vor Zwangsgedanken retten, wenn man sie nicht unterdrückt.
Wenn von Zwangsstörungen die Rede ist, denken die meisten Menschen an jemanden, der sich permanent die Hände wäscht oder vor dem Verlassen des Hauses Dutzende Male kontrolliert, ob die Herdplatte ausgeschaltet ist. Doch die häufigste Form von Zwängen fällt äußerlich überhaupt nicht auf: Zwangsgedanken. Die Betroffenen fühlen sich ständig bösen, gefährlichen oder beschämenden mentalen Vorstellungen ausgeliefert. Und je mehr sie diese Gedanken abzuwehren versuchen, umso hartnäckiger drängen sie sich ihnen auf. Mehr und mehr treiben die Vorstellungsbilder die Patienten seelisch in die Enge – zumindest zeitweise sind fast alle selbstmordgefährdet. Der kobold im kopf video. Solche Zwangsgedanken versucht der US-amerikanische Psychologe Lee Baer in einem Behandlungszentrum in Massachusetts zu bekämpfen. Jetzt hat er einen Ratgeber herausgebracht, der allgemein verständlich aufklären und über Therapiemöglichkeiten informieren will. Charakteristisch für Zwangsgedanken: Der Betroffene lehnt sie aus tiefster Seele ab. Einige davon besitzen sexuell-perverse Inhalte, etwa die Vorstellung von Geschlechtsverkehr mit Tieren, andere kreisen um Gewalt oder Blasphemie.