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Ein normales Rumpsteak hätte so zum Beispiel in etwa 480 kcal. Wieviel kalorien hat ein schweinesteak le. Fisch & Meeresfrüchte Forelle (gegrillt): 130 kcal Lachs: 150 kcal Dorade: 130 kcal Scampi-Spieß: 84 kcal Seelachs: 74 kcal Seeteufel: 76 kcal Rotbarsch: 120 kcal Calamares / Tintenfisch (unfrittiert): 90 kcal Rind Spare Ribs – Dürfen auf keinem echten BBQ fehlen!!! Filetsteak vom Rind: 115 kcal Rumpsteak mit Fettanteilen: 220 kcal Rumpsteak mager: 145 kcal Rib-Eye-Steak: 170 kcal Hüftsteak mager: 110 kcal Entrecôte: 125 kcal T-Bone Steak / Porterhousesteak: 300 kcal Spare Ribs: 215 kcal Kalb Kalbskotlett 145 kcal Kalbsfilet 120 kcal Lamm Auch ein Bierdosenhähnchen enthält viel Eiweiß und wenig böse Kalorien. Lammfilet: 110 kcal Lammkotelett: 220 kcal Geflügel Putenbrust: 100 kcal Hähnchenbrust: 100 kcal Schwein Nackensteak: 180 kcal Bratwurst: ca. 300 bis 350 kcal ( 1 normale Bratwurst hat meist 80 bis 120g) Hackspieß (100g): 250 kcal Schweinenacken – Das meistverkaufte Steak in Deutschland Gemüse Maiskolben: 110 kcal (Ein Maiskolben wiegt ca.
Häufig gestellte Fragen (FAQ): Wie viele Kalorien hat Schwein Steak? Schwein Steak hat 133 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 558 Kilojoule (kJ). Wie viele Kohlenhydrate hat Schwein Steak? Schwein Steak beinhaltet 0, 0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0, 0% der Kalorienzusammensetzung. Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schwein Steak? Schwein Steak beinhaltet 21, 6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 80, 7% der Kalorienzusammensetzung. Wie viel Fett hat Schwein Steak? Schwein Steak beinhaltet 5, 2 g Fett je 100 g. Kalorientabelle für Steak. Das entspricht einem Anteil von 19, 3% der Kalorienzusammensetzung.
Fett & Fettsäuren Wie viel Fett & welche Fettsäuren enthält Schweinesteak?