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Vitamin D ist das einzige Vitamin, das nicht über die Nahrung aufgenommen werden muss – der Körper kann es über das Sonnenlicht selbst produzieren. Lässt sich die Sonne gerade nicht blicken, kann man Vitamin D aber auch cremen. Was bewirkt Vitamin D für die Haut? Der Wirkstoff spielt eine wichtige Rolle bei der Hauterneuerung, schützt vor freien Radikalen und beugt Entzündungen vor. Daher wird Vitamin D erfolgreich bei entzündlichen Hauterkrankungen wie Schuppenflechte, Neurodermitis oder Akne eingesetzt. Wann sollte ich Vitamin D einnehmen? Reine haut kapseln 2016. Ein Vitamin-D-Mangel wirkt sich nicht nur negativ auf die Haut aus, sondern setzt auch den Haaren und der allgemeinen Gesundheit zu. Vor allem in den dunklen Monaten ist es daher sinnvoll, die Ernährung durch Vitamin-D-Kapseln oder -Tropfen zu ergänzen. Vitamin E in der Hautpflege Mangelt es der Haut an Vitamin E, wird sie trocken und anfälliger gegenüber oxidativem Stress. Der Nährstoff ist daher ein essenzieller Bestandteil vieler Hautpflege- und Anti-Aging-Produkte.
85 Prozent der erwachsenen Frauen und 15 Prozent der erwachsenen Männer leiden an Akne. Das haben WissenschaftlerInnen aus Rom herausgefunden. Wenn du also immer noch (oder wieder) Pickel hast, bist du nicht alleine. Gründe dafür kann es viele geben. Dabei gehören Entzündungen, körperlicher und emotionaler Stress, verstopfte Poren, Bakterien, die falsche Ernährung und hormonelle Schwankungen durch Schwangerschaft, Periode oder Stillen zu den häufigsten Pickelverursachern. Viele der gängigen Anti-Pickel-Mittel kennst du vermutlich bereits. Sie haben mit Hygiene, Ernährung und Stressmanagement zu tun. Reine haut kapseln du. Versuche also, dein Gesicht so wenig wie möglich zu berühren, regelmäßig deinen Kissenbezug zu wechseln, dich ausgewogen zu ernähren und dir genug Zeit zum Abschalten zu nehmen – Haut und Seele werden es dir danken. Unsere Empfehlung: die Skin Capsule Clear+ von Hush & Hush. Sie enthält Zink, wodurch die Ölbildung gebremst und die Haut vor Bakterien, Infektionen und Entzündungen geschützt wird (das konnte eine amerikanische Dermatologin sogar klinisch bestätigen).
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Das natürliche Jojobaöl sorgt für die Rückfettung der Haut, macht sie geschmeidig und erhöht ihre Widerstandskraft.
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