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Die Low-Carb Kürbis-Feta-Pfanne i st ein deftig köstliches Gericht, was genau das Richtige für die kälteren Herbsttagen ist Lass es dir schmecken! Und nun wünschen wir dir viel Spaß beim Nachkochen Für einen ersten Eindruck, haben wir dir wieder ein Rezept-Video bereitgestellt. Die Zubereitung Den Knoblauch und die Zwiebel schälen und klein würfeln. Die Tomaten waschen und vierteln. Die Möhre schälen, putzen und raspeln. Den Kürbis waschen, trockenreiben, halbieren, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Kürbis hackfleisch pfanne mit feta die. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch darin krümelig braten. Dann den Knoblauch sowie die Zwiebel hinzufügen, mitdünsten und mit Koriander, Curry, Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen. Die Tomaten und Möhrenraspel in die Pfanne geben, kurz mit garen und das Hackfleisch mit der Gemüsebrühe und dem Tomatensaft ablöschen. Die Kürbiswürfel hinzufügen und in der Flüssigkeit mit geschlossenem Deckel ca. 10 Minuten weich köcheln lassen. Den Feta in die Pfanne bröseln, unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
pfiffig (0) Fruchtiger Herbstauflauf mit Variante für Vegetarier 45 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Italienischer Kartoffel-Gnocchi-Auflauf Spaghetti alla Carbonara Vegetarische Bulgur-Röllchen Maultaschen-Spinat-Auflauf Kalbsbäckchen geschmort in Cabernet Sauvignon One-Pot-Spätzle mit Hähnchen
Sterne anklicken zum Bewerten. Vorbereitung 10 Minuten Zubereitung 20 Minuten Arbeitszeit 30 Minuten Klicke auf die Bilder um zu meinen Produktempfehlungen zu kommen. Werbung Affiliatelink. 600 g Kartoffeln 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 400 g gemischtes Hackfleisch 2 EL Tomatenmark 2 EL Oregano 200 ml Wasser 400 g gehackte Tomaten aus der Dose Salz und Pfeffer 50 g Feta Kartoffeln schälen und und in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Das Hackfleisch in einer Pfanne braten. Kürbis Hackfleisch Mit Feta Rezepte | Chefkoch. Zwiebel und Knoblauch kurz mitbraten, dann Tomatenmark und Oregano hinzufügen und gut mit Salz und Pfeffer würzen. Kartoffelwürfel, Wasser und gehackte Tomaten hinzufügen. Die Pfanne mit einem Deckel verschließen, damit die Kartoffelwürfel schneller gar werden. Circa 20-30 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, gelegentlich umrühren. Noch einmal salzen und pfeffern. Mit zerkrümeltem Feta genießen. Solltet ihr keine Pfanne mit Deckel haben, nehmt den Deckel von eurem größten Topf.
Mmhhh, das musst du probieren! Fällt es nur uns schwer, den Hackfleisch-Eintopf nicht gleich direkt aus der Pfanne zu essen? Rezeptinfos Portionsgröße Für 4 Personen Zubereitung Kürbiskerne in der Pfanne anrösten, dann eventuell grob hacken, zur Seite stellen. Den Kürbis schälen, entkernen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Nun in der Pfanne das Olivenöl erhitzen. Darin die Zwiebel und den Knoblauch bei mittlerer Hitze in 2-3 Min. glasig dünsten. Hackfleisch dazugeben, die Hitze erhöhen und das Hack unter Rühren kräftig anbraten. Nach 2-3 Min. das Tomatenmark und die italienischen Kräuter unterrühren. Kürbis-Hackfleisch-Pfanne mit Feta (Super einfach!) - Kochkarussell | Rezept | Hackfleisch rezepte einfach, Rezepte, Kürbis gesund. Den Kürbis in die Pfanne geben und die Brühe an-gießen. Die Hitze wieder reduzieren und alles bei geschlossenem Deckel ca. 15 Min. köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Inzwischen Schafskäse in grobe Stücke bröckeln. Eventuell den Schnittlauch abbrausen, trocken schütteln und in Röllchen schneiden. Die Hack-Gemüse-Pfanne mit Meersalz und Pfeffer würzen.