actionbrowser.com
Streit, Zoff und Vorwürfe sind meistens Anzeichen für eine nicht funktionierende Beziehung. In jeder glücklichen Beziehung gibt es Streit und schlechte Zeiten. Dazu muss man nicht extra heiraten. Doch ein Streit oder eine Auseinandersetzung sollte nicht zum Ende der Beziehung führen. Zumindest nicht in den meisten Fällen. Leider sieht das bei rund 50% der Paare in der Realität anders aus. Wenn der Partner einem selber fremd zu sein scheint und seine Verhaltensweisen störend sind, dann ist es Zeit für ein klärendes Gespräch. Die Trennung ist in den meisten Fällen ein Resultat. Das Trennungen schmerzhaft sein können, dass weiß jeder von uns. Wir alle waren bereits in diesem Rad gefangen und haben den Schmerz einer Trennung durchleben müssen. Wut und Angst spielen dabei immer eine Rolle. Trennung vorbereiten - Paartherapie Vera Matt. Die Frage, ob die Paartherapie nach der Trennung helfen kann, ist sicherlich schnell in den Raum geworfen. Doch kann sie? Wir haben uns mit dem Thema befasst und dabei einigen interessanten Fakten auf den Grund gegangen.
Bevor eine Trennung im Rosenkrieg endet, kann es sinnvoll sein, eine Paartherapie anzustreben. Auch wenn diese trotz der Trennung vielleicht zu Beginn etwas aussichtslos erscheint. Doch wer aktiv mit der Trennung umgeht und die schrecklichen Situationen aus der Beziehung aufarbeitet, wird im Anschluss dem Ex Partner gegenüber offener auftreten können. Hinzu kommt, dass durch das Aufarbeiten auch das Aufbauen einer neuen Beziehung deutlich leichter fällt. Denn man kann unbelasteter in die neue Beziehung gehen. Insbesondere wenn Kinder in einer solchen Situation vorhanden sind und die Trennung miterleben, ist es wichtig, dass sich beide Partner einvernehmlich trennen und den so berühmten Rosenkrieg gar nicht erst entstehen lassen. Paartherapie nach trennung in english. Denn Trennungen werden oftmals erst dann problematisch, wenn man sich zu sehr hineinsteigert und den Frust nicht abbauen kann. Gerne werden der Frust und die Enttäuschung dann auf dem Rücken der Kinder ausgetragen. Es wird über den anderen Partner gelästert oder Dinge erzählt, die eigentlich nichts mit den Kindern zu tun haben und auch nicht an die Kinder herantreten sollten.
Wenn das entstandene Leid aufgelöst wurden, kann man gedanklich weiter in Richtung Gegenwart gehen und an der nächsten emotionalen Verletzung ansetzen. Oftmals merken beide Parteien bereits bei diesem Schritt, dass der nachfolgende Konflikt mit dem neuen Wissen gar nicht in der Form entstanden wäre. Durch die schrittweise Auflösung der emotionalen Verletzungen erhaltet ihr immer mehr Energie und werdet als Person gestärkt. So könnt ihr anschließend eine neue Haltung einnehmen. Wenn alle emotionalen Verletzungen aufgelöst sind, kann man mit einer neuen Haltung die vergangene Beziehung reflektieren. Wenn die Konfliktthemen nicht der einzige Grund für die Trennung waren, kann hier geprüft werden, was diese Entwicklung noch begünstigt hat. Auch die hierdurch entstandenen unguten Gefühle werden anschließend aufgelöst. Beratung und Begleitung bei Trennungen - Psychotherapie Gestalttherapie Hamburg. Dies hat für euch den Vorteil, dass ihr ohne emotionale Verletzungen in eine neue Beziehung starten könnt. Solltet ihr den Wunsch haben es noch einmal miteinander zu versuchen, wird durch die Reflexion und die Auflösung der emotionalen Verletzungen die Basis für eine stabile Beziehung geschaffen.
Der Therapeut versucht ein Kommunikationsmuster zwischen beiden Parteien zu finden und auf diesem Muster aufzubauen. Die Probleme in der Partnerschaft werden durch beiden Partner definiert und von dem Therapeuten analysiert. Danach versucht der Therapeut die gemeinsamen Probleme zu erkennen und einen Weg aus diesen Problemen zu finden. Die Sprache ist dabei das allgegenwärtige Mittel. Konflikte der Beziehung werden nicht durch verletzende Worte gelöst, die in Streitigkeiten sicherlich vorhanden sind, sondern durch Lösungsansätze. Durch alternative Lösungen kann einem Paar auch nach der Trennung noch geholfen werden. Paartherapie Online | Telefonische Therapie für Paare. Natürlich müssen Sie beide einverstanden sein diesen Weg zu gehen. Nur so lassen sich Beziehungen entsprechend kitten, auch wenn die Beziehung eigentlich mittels einer Trennung verabschiedet wurde. Photo by sasint/pixabay Photo by geralt/pixabay
Wenn du einem höheren Selbst auf einer anderen Ebene verpflichtet wärst, was müsstest du dann tun? Es gibt mehrere pragmatische Ebenen, die beim Trennung-Vorbereiten durchdacht werden sollten. Zwischenmenschliche Ebene Nicht gerade beim ersten Zweifel an der Liebe, jedoch bei echten Problemen ist es wichtig, dem Partner gegenüber offen zu sein. Das bedeutet, ehrlich darüber zu sprechen, dass die Partnerschaft gerade dabei ist, sich in eine subjektiv unschöne Richtung zu entwickeln. Im Gespräch kann Klarheit gefunden werden. Dadurch kann es möglich werden, dass ihr euch wieder auf eure gemeinsamen Lebensziele fokussiert. Das, was beiden Partnern ursprünglich wichtig war, ist es häufig immer noch. Paartherapie nach trennung da. Es ist meistens nur etwas in den Hintergrund gerutscht. Frühzeitig angesprochen kann oftmals ein gemeinsamer Kurs definiert werden. So könnt ihr das Ruder vielleicht noch herumreißen, sodass manch angedachte Trennung nicht zur ausgeführten Trennung werden muss. Meistens jedoch ist die Freude am Anderen verschwunden.