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∗ Ansonsten bin ich aber eher vergesslich. Zwanzig Prozent des Tages verbringe ich damit, etwas zu suchen, das ich vor wenigen Augenblicken noch in der Hand hatte. ∗ Alle meine Protagonisten haben eine oder mehrere meiner Charaktereigenschaften geerbt. Joe aus Wenn ich nicht genug bin hatte aber ihren eigenen Kopf und ist so ganz anders als ich. Sie ist störrisch, trotzig, leicht beeinflussbar und trotzdem selbstbewusst. Keine Ahnung, wo sich diese Persönlichkeit in mir versteckt hat. ∗ Einen großen Teil von Wenn ich nicht genug bin habe ich mit Baby auf dem Arm geschrieben. Manchmal im Einfingersystem. Aber jeder Buchstabe zählt. Bildquelle Infos zum Buch Inhalt: "Sei doch einfach du selbst. " "Und wenn ich nicht genug bin? " "Genug was? " "Genug von allem. " Die Leute sagen, wir sind eine Familie voller Versager. Ein Vater, der trotz Arbeit seine Familie nicht ernähren kann. Eine Mutter, die bereits in ihrer Jugend ihr erstes Kind bekam und nun mit bald vier Kindern und Haushalt überfordert ist.
Oft entsteht das Gefühl "Es ist nicht genug" ja wirklich aus einem Defizit im eigenen Verhalten. Überlegen Sie vielleicht auch, ob Sie am falschen Ort sind, an einem Ort der nicht zu Ihren Fähigkeiten, Stärken und Vorzügen passt. Das ist zum Beispiel der Fall, wenn Sie als kommunikationstarker, menschenorientierter Typ in einem technischen Beruf arbeiten oder wenn Sie als schüchterner Mensch im Verkauf jobben. Am falschen Ort werden Sie vielleicht nie die Chance haben, genug zu sein. Der Weg heraus aus einem übersteigerten Gefühl, dass man nie genug ist, führt wie meistens über die Achtsamkeit. Über die Achtsamkeit mit sich selbst. Über Achtsamkeit mit dem, was um einen passiert und was das in einem selbst an Gedanken und Gefühlen auslöst. Genauso wichtig ist Achtsamkeit mit den eigenen Bedürfnissen. Denn je achtsamer Sie mit sich selbst umgehen, desto eher können Sie das Gefühl, dass es nicht genug ist, geschickt für sich nutzen, ohne dass seine Schattenseiten zu sehr zum Tragen kommen.
Buchdetails Aktuelle Ausgabe ISBN: 9783748130659 Sprache: Deutsch Ausgabe: Flexibler Einband Umfang: 400 Seiten Verlag: BoD – Books on Demand Erscheinungsdatum: 10. 10. 2018 5 Sterne 15 4 Sterne 11 3 Sterne 1 2 Sterne 1 1 Stern 2 Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema. 2018
Diese Hoffnung wurde mir an der Universität schnell genommen. Ich kämpfte mich durch trockene Einführungsveranstaltungen, an deren Ende das Auswendiglernen von Daten aus 500 Jahren geschichtlicher Epochen standen. "Ich zweifelte daran, ob das Studium das richtige für mich ist, da alles, was ich auf den ersten Blick sah, nicht meinen Vorstellungen einer geschichtskritischen und diskursoffenen Wissenschaft entsprach. " Doch nach einigem Suchen entdeckte ich auch Orte im Hochschulkontext, die mein Interesse weckten, weil dort kritisch Wissenschaft betrieben wurde. Ich fand sie häufig außerhalb meiner Studienfächer und belegte Kurse neben meinen Pflichtveranstaltungen. Ich war fasziniert von den Texten Michel Foucaults, Rosi Braidottis oder Donna Haraways. Das Diskutieren und Durchdenken dieser Ansätze machte mir Spaß, versöhnte mich mit den anderen Studieninhalten, weil sie mir einen neuen Blick auf die Pflichtveranstaltungen ermöglichten. Mir wurde klar, dass meine Studienfächer mich interessierten, auch wenn sie nicht vollständig mit meinen Erwartungen zusammenpassten.