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Aber auch im Flieger ist es vor allem auf Langstrecken angenehm, wenn man die Schuhe schnell loswerden, aber genauso schnell auch wieder anziehen kann. Bei der Beinbekleidung sollte es ebenfalls möglichst bequem sein. Hosen aus einem angenehmen Stoff, der nicht leicht knittert, bieten sich bei den langen Reisezeiten an. Röcke hingegen sehen – zumindest bei den Damen – vielleicht gut aus, aber sind im Flieger alles andere als praktisch. Im besten Fall sitzen die Hosen auch noch so gut, dass man den Gürtel weglassen kann. Dieser muss ja beim Sicherheitscheck jeweils abgenommen werden. Bequem – und nicht zu viel Ausschnitt Oben herum gilt dasselbe. Bequem sollte es sein. Das richtige Outfit für den Langstreckenflug. Damit man sowohl bei der Hatz durch den Flughafen als auch im klimatisierten Flieger weder schwitzt noch friert, empfehlen Vielflieger die Zwiebel-Technik: Viele Lagen, die man je nach Bedarf an und ausziehen kann. Frauen sollten noch eines beachten: Wer zu viel Décolleté zeigt, läuft zumindest in den USA Gefahr, an Bord Probleme zu bekommen.
Die Berliner Stadtmission sucht dringend Turnschuhe, Männerschuhe und Kapuzenjacken für Obdachlose. Aber auch T-Shirts, Jeans- und Jogginghosen, Boxershorts und Socken ohne Löcher würden benötigt, teilte Sprecherin Barbara Breuer am Montag mit. Außerdem mangele es an gut erhaltenen Schlafsäcken und Isomatten. Aktuell würden kaum noch Kleiderspenden für Männer bei der Berliner Stadtmission abgegeben. "Mit Beginn der warmen Jahreszeit rückt das Thema Obdachlosigkeit immer etwas in den Hintergrund", nannte sie einen Grund für den Rückgang der Spenden. Außerdem hätten viele Spendenwillige aktuell vor allem die Kriegsflüchtlinge aus der Ukraine im Blick. "Diese kommen teilweise aber auch zu uns in die Kleiderkammer", so Breuer. Bedürftige Menschen derzeit nicht versorgt Auch Rucksäcke, Sporttaschen, Trolleys oder Ikea-Taschen werden gebraucht. Berlin & Brandenburg: Stadtmission sucht dringend Kleidung für Obdachlose - n-tv.de. Zudem werden noch Decken (ausschließlich Fleece- und Wolldecken) sowie Handtücher, Schlafsäcke und Isomatten für die Obdachlosen benötigt. Die mehr als 100 bedürftigen Menschen, die die Kleiderkammer des evangelischen Vereins in der Lehrter Straße regelmäßig besuchen, könnten zurzeit nicht mit benötigter Kleidung versorgt werden.
Sie können außerdem einen weiteren Zweck erfüllen: für Ruhe sorgen. Denn wer nachts schlafen möchte, fühlt sich oft durch den ungewohnten Turbinenlärm, die laute Klimaanlage oder durch Geräusche von Mitreisenden gestört. Ebenfalls empfehlenswert ist die Verwendung von Schlafmasken. Bewegung und Flüssigkeit Das lange Sitzen ist für den Körper eine Belastung, ganz unabhängig davon, ob man schläft oder nicht. Bewegung ist deshalb im Flugzeug wichtig, um einer Reisethrombose vorzubeugen. Hin und wieder sollten einige Schritte auf dem Gang gelaufen werden, außerdem gibt es spezielle Sitzgymnastik, bei der die Wadenmuskulatur durch kreisende und streckende Fußbewegungen angeregt wird. Das Tragen von Reisestrümpfen kann ebenfalls dazu beitragen, vor einer Thrombose zu schützen. Am besten sprechen Urlauber vor dem Langstreckenflug mit ihrem Arzt über weitere Vorsichtsmaßnahmen, um gesund am Reiseziel anzukommen. Damit das Blut unterwegs dünnflüssig bleibt, sollte auf alle Fälle an Bord des Flugzeugs genügend getrunken werden.
5. Die Mary-Poppins-Tasche Eine geräumige Tasche ist das Um und Auf für alle Reisenden. Dabei muss man allerdings darauf achten, dass in der Tasche Ordnung herrscht, immerhin will man Schlafbrille, Haargummi und Co. auch auf Anhieb finden.