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Auch beim Training einen Zahnschutz tragen In manchen Fällen macht es sogar Sinn einen Mundschutz auch während des Trainings zu tragen. Durch die erschwerte Atmung wird der Lungenmuskel trainiert. Wenn man des Öfteren den Schutz für die Zähne beim Ausdauertraining oder auch beim Joggen benutzt, kann die Ausdauerleistung erhöht werden. Vor allem wird die Leistungssteigerung beim nächsten Training ohne Mundschutz und mit normaler Luftzufuhr auffallen. Welche Anforderungen bestehen an einem Mundschutz Boxen? Es gibt einige Anforderungen, die ein guter Schutz für die Zähne erfüllen sollte. Er sollte auf jeden Fall die Zähne und das Zahnfleisch in beiden Kieferhälften bedecken. Dabei ist es oft ausreichend die obere Zahnreihe zu schützen, da durch Zusammenbeißen der Zähne die untere mit geschützt ist. Pflegehilfsmittel kostenlos bestellen & gratis Lieferung. Zudem darf eine normale Kieferhaltung nicht behindert werden. Wie etwas weiter oben beschrieben darf die Atmung nicht zu sehr eingeschränkt werden damit die sportliche Leistung auf einem möglichst hohen Niveau gehalten werden kann.
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