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Dauer: 01:14 14. 04. 2022 Erste Studien am Menschen deuten darauf hin, dass ein bestimmter Wirkstoff in den "Magic Mushrooms" aber auch einen gesundheitsfördernden Effekt haben und eventuell gegen Depressionen helfen könne.
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Die Folge sind vermehrte Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Heißhunger auf Süßes oder Fettiges und eine damit verbundene Gewichtszunahmen. Experten sind sich einig, dass die SAD ein Überbleibsel des Winterschlafs ist, bei dem der Körper in eine Art Energiesparmodus versetzt wird. Dmso gegen depressionen in 2020. Typischerweise verschwindet die Winterdepression im Gegensatz zu einer klassischen Depression mit Frühlingsbeginn und tritt erst im Herbst wieder in Erscheinung. Mit der geeigneten Lichttherapie gegen depressive Verstimmungen Da Licht entscheidenden Einfluss auf die Bildung von Seotonin und somit auch auf die Stimmung nimmt, liegt es nahe, eine Winterdepression mit einer verstärkten Lichtzufuhr zu behandeln. Erfolge konnten in diesem Zusammenhang besonders beim Einsatz von Tageslichtlampen verzeichnet werden. Eine Lichttherapie verwendet Leuchten mit einer Lichtstärke zwischen 2500 und 10000 Lux. Der Patient sitzt hierbei etwa 80 Zentimeter von der Lampe entfernt, ohne dabei direkt ins Licht zu schauen – währenddessen kann beispielsweise Zeitung gelesen oder gegessen werden.
Die meisten Betroffenen vertragen die Lichttherapie sehr gut. In manchen Fällen kommt es aber zu leichten Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, brennenden und juckenden Augen oder Hautrötungen. Wer etwa unter Augenkrankheiten leidet, sollte geplante Lichtduschen vorab mit dem behandelnden Augenarzt besprechen. Auch die Einnahme bestimmter Medikamente, die zu Lichtempfindlichkeit führen, sollte mit dem behandelnden Mediziner diskutiert werden. Dmso gegen depressionen test. Eine Lichttherapie zur Behandlung von Winterdepressionen wird übrigens nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Entsprechende Leuchtmittel lassen sich aber auch ohne Kostenübernahme im Fachhandel beziehen. - LED, Leuchtmittel, Lampen & Leuchten LED, Leuchtmittel, Lampen, Leuchten, Glühbirnen, Halogen, Sparlampen, Leuchtstoffröhren, Smart LED. Alle Leuchtmittel & Lampen auf Lager. Continue Reading