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verbreitet die gefüllten gefüllten Paprika, Auberginen und Kürbis auf Platte und reichlich bestreuen Petersilie und Dill. Dieses einfache Rezept für ein köstliches gefülltes Gemüse verdient Aufmerksamkeit. Gefülltes gemüse mit hackfleisch und reis. Um all seinen anderen Vorteilen ist das Gericht auch eine Diät, so dass Sie nicht für die Zugabe von zusätzlichen Zentimeter zu Ihrer Taille Angst sein kann. sein Haus auf den Tisch rufen und den Geschmack und das Aroma des köstlichen Paprika, Auberginen, Kohl und Zucchini mit Hackfleisch Huhn, gekocht in einer Pfanne genießen. Guten Appetit!
Das Ganze gründlich verrühren und weitere 2 Minuten zubereiten. Saure Sahne und Wasser miteinander verrühren. Die Mischung in die Pfanne geben und umrühren. Sauce zum Kochen bringen und 3-4 Minuten kochen. Den Reis durchsieben und mit dem Hackfleisch und den beiseite gestellten gebratenen Zwiebeln vermischen. Die Füllung mit Salz und Pfeffer abschmecken. ¼ der Sauerrahmsauce in einen Topf oder eine tiefe Bratpfanne gießen. Die Paprikaschoten mit der Füllung befüllen. Das gefüllte Gemüse in den Topf geben und mit der restlichen Sauce übergießen. Die Flüssigkeit sollte die Paprikaschoten vollständig bedecken. Gefülltes gemüse mit hackfleisch und reims.com. Falls es nicht ausreicht, Wasser hinzufügen. Gefüllte Paprika unter geschlossenem Deckel bei niedriger Hitze 40-50 Minuten schmoren. Nährwerte für 1 Portion* Natrium: 292 mg Kalzium: 154 mg Vitamin C: 238 mg Vitamin A: 7414 IU Zucker: 14 g Ballaststoffe: 6 g Kalium: 1302 mg Cholesterin: 192 mg Kalorien: 855 kcal Trans-Fette: 3 g Monounsaturated Fat: 24 g Mehrfach ungesättigtes Fett: 2 g Gesättigte Fettsäuren: 30 g Fett: 65 g Eiweiß: 43 g Kohlenhydrate: 24 g Iron: 6 mg * Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca.
Zurück Weiter Mit Pistazie, Minze und Kreuzkümmel gewürztes Fleisch füllt die feinherben Schoten. Dazu reichen wir Joghurt-Gurken-Salat und einen Gurken-Drink auf Ayran-Basis. Mehr Hack und Zucchini, provenzalisch gewürzt und lässigaus dem Ofen serviert. Voilà! Das riesige Pilzvergnügen mit Spiegelei, Spinat, Käse und kross gebratenem Bacon on top. In fruchtiger Oliven-Tomaten-Sauce und Kräuterhackfüllung schmeckt's zu Hause wie am Mittelmeer. Dazu passt Fladenbrot. Gefülltes gemüse mit hackfleisch und reis van. Hirse, Lauch und Sellerie kuscheln in den geschmorten Auberginen, Rosmarin und Thymian schicken einen Gruß vom Mittelmeer. In den Pilzen steckt Tatar mit Käse überbacken, dazu Möhrenpüree – großartig! Kommt tierisch gut an: Asiatisch gewürzte Quinoa-Füllung und herrlich frischer Gurkensalat sind eine großartige Alternative. Geniale Idee: mit Hack gefüllte Hokkaido-Hälften in sahniger Tomatensauce. Das italienische Pendant zur deutschen Bratwurst füllt das Gemüse herrlich würzig. Dazu Polenta und alles ist gut. Während die Hack-Auberginen im Ofen schmoren, machen Sie den frischen Gurken-Tomaten-Salat.
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