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Die im Honig enthaltene Fruktose fördert im Gegensatz zu Zucker den Alkoholabbau im Körper. Wer nicht auf Honig steht, kann auf Tomatensaft ausweichen. 4. Luft Vor dem Sturz ins Bett unbedingt mit letzter Kraft die Heizung ausmachen, alle Fenster aufreißen und am nächsten Tag für einen Spaziergang aus dem Bett kriechen – körperliche Betätigung kurbelt den Kreislauf an und verbessert die Sauerstoffversorgung. 5. Ingwer In der kleinen Knolle steckt mehr als man denkt: Vitamine, Mineralien und ätherische Öle. Als Kater-Killer ist Ingwer deshalb der Hit: Einfach während des Gelages die kleine Knolle futtern. Speed gegen kater tv. Achtung: Darauf achten, dass der Knabberspaß nicht allzu stark gezuckert ist. 6. Massage Wer trotz aller Hausmittelchen keine Erlösung findet, sollte sich von einem netten Mitmenschen ein wenig verwöhnen lassen. Eine Massage der Schläfen und des Nackens sorgt nach einer langen Nacht für die richtige Entspannung. 7. Pfefferminzöl Einfach ein paar Tröpfchen verdünntes Pfefferminzöl auf die Stirn träufeln und sich wohlfühlen.
Das Öl wirkt kühlend und belebend. Nur nichts in die Augen kommen lassen! 8. Pizza Fett hemmt die Aufnahme von Alkohol im Blut. Deshalb vor der wilden Party eine üppige Grundlage schaffen und sich Pizza, Lasagne oder Schweinshaxe gönnen. Während der wilden Sauftour immer wieder Erdnüsse, Chips oder andere salzhaltige Snacks knabbern. Aber: Finger weg von Schoki und anderen süßen Sachen. Durch Zucker gelangt der Alkohol besser ins Blut und verstärkt seine fatale Wirkung. 9. Rollmops Ein klassisches Katerfrühstück mit Rollmops und Gurken gleicht den Mineralstoffverlust aus. Für empfindliche Mägen bieten sich eine leckere Gemüsebrühe, Salzstangen oder Lakritze an. 10. Wasser Alkohol entzieht dem Körper Flüssigkeit. Deswegen bereits während der Party immer wieder Wasser trinken. Tabu am Morgen danach: Der erneute Griff zum Alkohol. Auf Kaffee sollten Partygeschädigte ebenfalls besser verzichten: Das schwarze Gesöff bringt zwar den Kreislauf in Schwung, entwässert aber zusätzlich. Das sind die Folgen von Speed / Pepp. 11. Nicht trinken Achtung: Jetzt folgt eine Belehrung!
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Die Bremse (incl. Handbremse) grob vor ein zu stellen rein setzen, die Bremse voll treten und langsam aber kräftig die Handbremse öfter ziehen. Der Nachsteller verdreht sich bei jedem ziehen und beseitigt so das unnötige Spiel. Richtig gut ist die Bremse aber erst wenn man mal eine Runde durch Kurven geheizt ist. Bei starkem Bremsen werden die Trommeln warm, dehnen sich aus und es stellt sich noch einen ticken besser nach.
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Die hintere Schraube geht auch raus ohne den Unterboden ab zu machen. ;) dann die Gummilager raus drücken. Habe mir ein passendes Rohr für außen und eine Nuss für innen zum "im Schraubstock" zu drücken gesucht. dann beiligende Hülse in den Querlenker eindrücken um dann die PU Buchsen mit beigelegtem Fett ein zu bauen Ich habe alte, gebrauchte Querlenker genommen weil ich die eh vor dem Einbau ein wenig behandeln wollte. Die PU Buchsen braucht man ja nie mehr zu wechseln (wenn der Hersteller recht hat). Bilder fehlen noch Hinterachse anpassen Stablenker versteifen Hinterachse Bremsen neu Beim Einbau ist es wichtig das der Handbremshebel ganz, ganz unten ist. Da ist auch ein Nachsteller verbaut. Als nächstes ist es wichtig das die Nachsteller in der Trommel richtig verbaut sind. Rechts & links ist unterschiedlich und die Seite MUSS stimmen. Die Schraube mit den Hacken muss sich ganz leicht drehen können und auf keinen Fall fetten. Der Bremsstaub setzt sich sonst nur fest. Dann müssen die Federn so verbaut sein das sich die Schraube mit den Hacken bei jeder Bewegung (auseinander/zusammen) weiter dreht (kann man am besten sehen wenn die Trommel noch ab ist und man per Schraubenzieher die Backen bewegt).
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