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Wenn Sie meinen, 1 Tasse Griechischer Salat macht nicht dick und Sie können davon essen, wieviel Sie möchten, dann liegen Sie falsch. Denn alles, was zuviel ist, schadet und zuviel von einem Lebensmittel führt zur Gewichtszunahme. Sie können das 1 Tasse Griechischer Salat Lebensmittel täglich konsumieren. Demnach werden Sie mit 1 Tasse Griechischer Salat nicht zunehmen. Wie brenne ich 1 Tasse Griechischer Salat aus? Sie haben das 106 Kalorien 1 Tasse Griechischer Salat Lebensmittel konsumiert und fragen sich nun, wie Sie es wieder verbrennen können. Sie haben Glück, denn 1 Tasse Griechischer Salat befindet sich unter den kalorienarmen Lebensmitteln. Daher können Sie die 106 Kalorien, die Sie eingenommen haben, ohne großen Aufwand wieder verbrennen. Restaurant, Bauernsalat, Griechisch Kalorien - Salat - Fddb. In der folgenden Tabelle zeigen wir Ihnen, wie viele Minuten Sie gehen, laufen oder schwimmen müssen. 17 Min Gehen 8 Min Lauf 15 Min Zyklus 10 Min Schwimmen * Sie müssen 106 Kalorien verbrennen, nachdem Sie eine der oben genannten Sportarten ausgeführt haben.
Die in der Nähe von 1 Tasse Griechischer Salat aufgeführten sind unten aufgeführt.
Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Gemüse » Salat » Griechischer Salat mit Feta und grünen Oliven Salat - Migros pro 100 g 1 Packung (270 g) Brennwert: 110, 0 kcal / 461, 0 kJ 297, 0 kcal / 1.
Kalorien und Nährwerte: Griechischer-Bauernsalat Hauptnährstoffe und Brennwerte/Kalorien für das Rezept Griechischer-Bauernsalat Zutaten Menge g/ml Brennwert kcal Brennwert kj Eiweiß g Fett g KH g Ballaststoffe g Wasser g Feta 40% Fett i. Tr. 200 436 1820 36. 8 32 0 126 Gurke, roh 250 30 127. 5 1. 5 0. 5 4. 25 241 Olivenöl 269. 1 1126. 2 29. 88 0. 06 Tomate, roh 42. 5 182. 5 2. 5 6. 5 235. 5 Zitronensaft 8. 1 33. 3 0. 12 0. 03 0. 72 27. 3 Zwiebel, roh 80 22. 4 94. 4 1. 04 0. 24 3. Kalorien griechischer salat se. 92 1. 44 70. 4 Salz 1 Petersilie 15. 9 66 1. 3289999999999997 2. 214 1. 275 24. 3246 Peperoni 40 Pfeffer, schwarz Oliven, schwarze 50 175. 5 733. 1 17. 9 2. 45 Alle Angaben beziehen sich auf das Gewicht in Gramm (Menge/Milliliter) pro verzehrbaren Anteil der Lebensmittel. Alle Angaben ohne Gewähr. Mineralstoffe für das Rezept Griechischer-Bauernsalat Natrium mg Kalium mg Calcium mg Phosphor mg Magnesium mg Eisen mg 2600 300 800 1. 4 20 400 57. 3 7. 5 605 45 35 0. 75 41. 4 3. 3 3 2. 4 129. 6 26. 4 8. 8 9. 9 38.
4 12. 0018 1644 14. 5 Vitamine für das Rezept Griechischer-Bauernsalat Retinol µg Tocopherol mg Thiamin mg Riboflavin mg Niacin mg Pyridoxin mg Ascorbin mg 360 0. 08 0. 6 0. 4 0. 2 162. 25 0. 05 0. 075 0. 1 36 3. 96 285 2 0. 15 62. 012 0. 003 0. Griechischer Salat mit Feta und grünen Oliven, Migros -.... 015 0. 8 0. 024 0. 16 0. 10400000000000001 8 270. 405 0. 042 0. 09 49. 8 Legende: Ballaststoffe = nicht verwertbare Kohlenhydrate. KH = Kohlenhydrate. MUF = Mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Mengenangaben "0" = keine Daten oder praktisch nicht vorhanden. Weitere Rezepte aus der Kategorie Salate
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