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simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Kokos-Kurkuma-Hähnchen: exotischer Low-Carb-Genuss Rezept | EAT SMARTER. Jetzt nachmachen und genießen. Schweinefilet im Baconmantel Schnelle Maultaschen-Pilz-Pfanne Hähnchenbrust und Hähnchenkeulen im Rotweinfond mit Schmorgemüse Burritos mit Bacon-Streifen und fruchtiger Tomatensalsa Kartoffel-Gnocchi-Wurst-Pfanne Bunte Maultaschen-Pfanne Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Seite 3 Seite 4 Seite 5 Seite 6 Nächste Seite Startseite Rezepte
Blumenkohl putzen, in großen Röschen vom Strunk schneiden, waschen. Röschen auf einer Reibe grob reiben und in kochendem Salzwasser ca. 3 Minuten garen, in ein Sieb gießen und in einer Schale anrichten. Koriander waschen, trocken schütteln. Blättchen abzupfen. Curry mit Koriander und Erdnüssen bestreuen. Ernährungsinfo 1 Person ca. : 470 kcal 1970 kJ 39 g Eiweiß 29 g Fett 13 g Kohlenhydrate
normal (0) Hähnchenbrust mit Paprika in Mango-Ananas-Soße 30 Min. normal 3, 75/5 (2) Grünes Hähnchencurry mit Cashewkernen und Paprika Mie-Nudelpfanne mit Hähnchen, Gemüse und Kokosmilch 30 Min. normal (0) Chinesische Reisnudeln mit Mango und Paprika 20 Min. normal 4, 49/5 (176) Erdnuss - Curry mit Hühnchen, Kartoffeln und Paprika 30 Min. Hähnchen curry rezept mit kokosmilch einfach. simpel 3, 89/5 (7) Thailändische Kokosmilchsuppe Scharfe Kokosmilchsuppe mit Paprika, Hähnchenbrustfiletstreifen und asiatischen Nudeln Thai-Red-Curry Pikante Hähnchenbrust in Kokossauce mit Paprika 20 Min. normal 3, 5/5 (2) Red Hot Chicken Curry "My Style" Thai Style Hähnchencurry mit Hähnchenbrust, Gemüse, Kartoffeln, Cashewkernen und Kokosmilch 30 Min. normal 3, 33/5 (1) Curry-Hähnchengeschnetzeltes mit Paprika 20 Min. simpel 3/5 (1) Gaeng Ped Gai Rotes Hähnchencurry mit Champignons und Paprika 10 Min. normal 4/5 (3) Rotes Thai-Curry mit Hähnchen oder Pute Einfaches traditionelles Rezept von meiner thailändischen Mutter 30 Min.
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zurück zum Kochbuch Smarte Energiebombe Durchschnitt: 4. 7 ( 3 Bewertungen) (3 Bewertungen) Rezept bewerten Kokos-Kurkuma-Hähnchen - Exotisches Eiweißwunder mit vielen Vitalstoffen Hähnchenfleisch gehört zu den Top-Proteinquellen. Der Makronährstoff wird unter anderem für den Aufbau von Muskulatur sowie für die Fettverbrennung benötigt. Auch wenn der Kokosgeschmack hier wunderbar mit den Gewürzen harmoniert, ist das exotische Aroma nicht jedermanns Sache. Wer es nicht mag, kann die Kokosmilch durch die gleiche Menge Schlagsahne ersetzen. 1 Portion enthält (Anteil vom Tagesbedarf in Prozent) Kalorien 630 kcal (30%) mehr Protein 47 g (48%) mehr Fett 45 g (39%) mehr Kohlenhydrate 8 g (5%) mehr zugesetzter Zucker 0 g (0%) mehr Ballaststoffe 3, 5 g (12%) mehr weitere Nährwerte Vitamin A 1 mg (125%) Vitamin D 0, 1 μg (1%) mehr Vitamin E 3, 5 mg (29%) Vitamin K 397, 7 μg (663%) Vitamin B₁ 0, 3 mg (30%) Vitamin B₂ 0, 6 mg (55%) Niacin 24, 8 mg (207%) Vitamin B₆ 1, 3 mg (93%) Folsäure 184 μg (61%) mehr Pantothensäure 2, 4 mg (40%) Biotin 16, 6 μg (37%) mehr Vitamin B₁₂ 0, 8 μg (27%) mehr Vitamin C 63 mg (66%) Kalium 1.