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Max von der Grün Das Stenogramm Inhaltsangabe Die Lösungsblätter kann man kopieren und vergrössern ________________________ - Team
Die Masseurin wandert mit ihren Handballen die Körperpartien entlang und übt dabei einen angenehmen Druck aus. Darüber hinaus werden Dehn- und Streckübungen vollzogen, wobei jede Bewegung langsam beginnt und sich steigert. Die Masseurin bewegt und dehnt optimaler weise jeden Körperteil des Patienten und nutzt dabei ihr eigenes Gewicht um Dehnungen und Gegendruck aufzubauen. Die fünf klassischen Massagetechniken - Leicht zu erlernen, schwer zu meistern. Der traditionelle systematische Massageablauf beginnt zuerst mit den Druckmassagen und anschließend folgen die Dehnübungen. Massage auf thailändisch – Ablauf und Technik der Thai Massage Die Thai-Massage ist eine Ganzkörpermassage. Auf dem Rücken liegend beginnen wir von Kitty´s Thai Massage Stuttgart an den Füssen damit, die Reflexzonen der Fußsohle mit behutsamem Druck zu aktivieren. Über die Oberschenkel geht es hin zum Bauchbereich, wo die neben dem Nabel liegenden Meridianpunkte stimuliert werden. Anschließend geht die Druckmassage an den Arminnenflächen entlang bis zu den Handinnenflächen, wobei die Reflexpunkte ausgiebig behandelt werden.
Diese Grifftechnik wird mit der Handkante, der flachen Hand oder den Fingern ausgeführt. Die Vibration hingegen findet Anwendung, sobald tiefer liegendes Gewebe oder Organe erreicht werden sollen. Dieser Handgriff lockert die Strukturen und soll zudem eine krampflösende Wirkung haben. (2) Massagetechnik von elektischen Massagegeräten Heutige elektrische Massagegeräte können diverse Massagetechniken nachstellen. Dadurch wird die Massage effektiv und abwechslungsreich. Einige Geräte eignen sich auch für die Selbstmassage. Technik der massage table. Die folgende Übersicht zeigt nach heutigem Stand mögliche Massagetechniken bzw. Massageformen: Knetmassage Klopfmassage Rollenmassage Rüttelmassage Intervallmassage Shiatsu-Massage Vibrationsmassage Punktuelle Massage Druckpunktmassage Quellenverzeichnis Ulrich Storck: Technik der Massage. Kurzlehrbuch. 19., korrigierte Auflage. Thieme, Stuttgart, 2004, ISBN 3-13-139599-0. Bernd Muschinsky: Massagelehre in Theorie und Praxis. Gustav Fischer, Stuttgart, 1984, ISBN 3-437-00415-8.
Auch der Wasserstrahl, der sich in seiner Intensität variieren lässt, kann für die Massage Anwendung finden. Außerdem lassen sich Massagegeräte einsetzen, welche den mechanischen Reiz auf der Haut, dem Bindegewebe und der Muskulatur mit Strom, Wärme- oder Lichtenergie kombinieren. Zusätzlich können Kräuter- und Ölanwendungen dazu beitragen, dass mit der Massage ein ganzheitlicher Effekt erzielt werden kann. Beruhigende Zusätze beispielsweise wirken entspannend, ölhaltige Produkte hautpflegend und antiseptische Mittel desinfizierend. Rückenmassage mit roter Rose im Vordergrund und einzelnen Rosenblättern Verschiedene Wirkungsweisen von Massagen In erster Linie dienen heutige Massagen der Entspannung. Sie lösen muskuläre Blockaden und erhöhen die Beweglichkeit der Gelenke. Insbesondere kann ein positiver orthopädischer Effekt erzielt werden, wenn die manuell angewandten Massagetechniken mit gymnastischen Übungen verbunden werden. Technik der massage online. Letztere tragen dazu bei, dass Dysbalancen des Körpers beseitigt und Muskeln gezielt aufgebaut werden.
In Ihrer Ausbildung lernen Sie zwei Varianten der Petrissage kennen, die Sie beide für die Druckausübung auf die Muskulatur und das Unterhautgewebe anwenden können. Während Sie die Knetungen mithilfe von Daumen, Zeige- und Mittelfinger sehr präzise ausführen können, dienen die mit der ganzen Hand ausgeführten Walkungen der Bearbeitung größerer Körperareale. Typischerweise kommt dieser sehr intensive Massagegriff in der Mitte einer Massagesitzung zur Anwendung, da das Gewebe erst zu dieser Zeit ausreichend geschmeidig geworden ist. ᐅ Massage: Alle Massagearten für Körper und Seele. Die Friktion, zu Deutsch Reibung, wird vornehmlich zur Lockerung des Muskelgewebes eingesetzt, was beispielsweise bei der Behandlung von Verhärtungen und großflächigen Verspannungen der Fall ist. Die kreisenden Bewegungen der Friktions-Technik werden dabei je nach gewünschter Intensität mit verschiedenen Bereichen der Hand ausgeführt. Während die Verwendung der gesamten Handfläche noch sehr sanft und oberflächlich ist, gestaltet sich die Konzentration auf die Handballen bereits deutlich tiefschürfender.
Diese Massagen konzentrieren sich vorwiegend auf den Intimbereich; ein sexueller Höhepunkt steht dabei nicht unbedingt im Vordergrund. Erotische Paarmassage, Masseur mit nacktem Oberkörper und Masseurin in weißem Kleid massieren ein nacktes Paar am Rücken Zu den erotischen Massagen zählen: Tantra-Massage Tao-Massage Nuru-Massage Prostatamassage Lingam-Massage Serotease
Mechanische Wirkungen Direkte mechanische Wirkungen erfolgen über Druck und Zug im Bereich der Haut, Unterhaut, Muskeln, Sehnen, Kapselbandapparat und Bindegewebe unter Einschluss der Nerven, Lymph- und Blutgefäße. Narben und Verklebungen (Adhäsionen) zwischen den unterschiedlichen Geweben können gelöst werden. Ablauf und Technik der Thai Massage - Kitty´s Thai Massage Stuttgart. Neurophysiologische Wirkungen Bei einigen Massagetechniken werden die Gelenke vom Therapeuten mitbewegt. Die Bewegungsimpulse stimulieren Bewegungsrezeptoren und Schmerzrezeptoren in Gelenk und Muskulatur und hemmen reflektorisch die Schmerzwahrnehmung. Schmerzerzeugende Substanzen können durch die Anregung der Durchblutung und den gesteigerten Muskelstoffwechsel abtransportiert werden. Bei muskulären Verspannungen kann die Gewebselastizität auf einen normalen Spannungszustand zurückgeführt werden. Psychische Wirkungen Bei vielen Erkrankungen ist die Regenerationsfähigkeit und Stresstoleranz herabgesetzt, sodass Massagen innerhalb einer Rehabilitation oft den Bedürfnissen eines Patienten nach menschlicher Zuwendung, wohltuender Ruhe und psychischer Entspannung entsprechen.
Unterwasserdruckstrahlmassage Mithilfe eines geführten Druckstrahls wird der Körper unter Wasser behandelt. Der Patient befindet sich dabei in einer Art Badewanne. Unterstützt durch den entspannenden Effekt der Wassertemperatur von 36 bis 38 Grad Celsius und der Auftriebskraft des Wassers wird eine muskelentspannende, schmerzlindernde, durchblutungssteigernde und entstauende Wirkung erzielt. Technik der massage 2. Manuelle Lymphdrainage Mit speziellen Griffen wird das Lymph- und Venengefäßsystem entstaut. Die Lymphdrainage dient dazu, dass überschüssige Lymphflüssigkeit gezielt abtransportiert wird. Sie kommt zum Beispiel nach einer Operation am Knie infrage und trägt dazu bei, dass die Schwellung am Bein zurückgeht. Bei verletzungs- und operationsbedingten Schwellungen oder bei Gelenkerkrankungen wirkt die manuelle Lymphdrainage durch den Abbau der Schwellung auch schmerzlindernd. Wie wirkt die Massagetherapie? Die Massage hat mehrere günstige Effekte und positive Wirkungen auf den Menschen, die man therapeutisch nutzen kann.