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Intuitiv würde man wohl nicht vermuten, dass hinter Wut in vielen Fällen schlichtweg Angst steckt. Schließlich ist ein Wutausbruch eher beängstigend für diejenigen, die ihn miterleben müssen. Was hat Wut also mit Angst zu tun? Von außen betrachtet müssen Menschen manchmal ziemlich verrückt wirken. Sie schmeißen mit Geschirr, werfen Smartphones auf den Boden, brüllen herum als wären sie wahnsinnig. Wut und Angst hängen zusammen. Sie gehen auf ihr Gegenüber los oder ergreifen Hals über Kopf die Flucht, um schnellstmöglich die Situation zu verlassen. Sie sind wütend. Wut ist eine intensive, vor allem aber eine offensive Emotion. Zumindest auf den ersten Blick. Wut wirkt stark, dominant, beängstigend für jene, die sie miterleben müssen. Persönliche Erfahrungen mit Wut und Angst Mein halbes Leben lang war Wut "meine" Emotion. Betrachtet man die grundsätzlichen negativen Emotionen – also Wut, Angst und Traurigkeit – habe ich den Eindruck, dass bei allen Menschen eine dieser Emotionen besonders vordergründig ist. In dieser Hinsicht war die Welt für mich eingeteilt in Wut-, Angst- und Traurigkeitstypen.
Wut ist ein Wort unserer Sprache. Es beschreibt ein inneres Empfinden, das kein Denken ist. Jemand kann sagen: «Ich bin wütend» und keine Wut in sich empfinden. Jemand kann voller Wut sein und sagen: «Alles o. k. » Jeder Mensch hat in zumeist jedem Moment eine Stimmung. Diese geht von hoch bis tief hin und her. Manche Menschen empfinden in sich eine eher stetige Stimmung, die sich nur selten ändert. Manche empfinden ihre Stimmung als wechselhaft und haben in kurzen Zeiträumen nacheinander hohe, mittlere, niedrige und dann wieder erhöhte Stimmungen. Viele Menschen empfinden ihre Stimmung nicht bewusst. Wut ist in jeder Stimmung möglich. Viele assoziieren das Wort ‹Wut› allein mit der Empfindung in tiefer und niedriger Stimmung. Ist die Wut meiner Mutter berechtigt? (Schule, Liebe und Beziehung, Gesundheit). Dieses ist eine gesellschaftliche Prägung, siehe oben. Viele Menschen kennen aufgrund dieser Prägung und ihres Umfeldes nicht den konstruktiven Umgang mit Wut und nicht den Ausdruck von Wut in anderen Stimmungen. Das Gefühlsgemisch des Momentes enthält die Stimmung und möglicherweise Wut.
Diese hormonelle Nervosität kann möglicherweise auf synergetische Weise mit der Frustration des Lebens mit Angst einhergehen und möglicherweise zu Kämpfen mit intensiver und explosiver Wut führen. Angst und Wut können auch aufgrund der grundlegenden praktischen Auswirkungen, die Angst auf den täglichen Lebensstil einer Person hat, in Verbindung gebracht werden. Wenn Menschen sich Sorgen machen, kann dies schließlich ihren Körper verschleißen. Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, sich auszuruhen, und sie haben möglicherweise keine Lust auf Essen, was die Person schließlich launisch und ständig reizbar machen kann. Wut und angst die. Einen Weg zu finden, Angstgefühle zu überwinden, kann einer Person möglicherweise auch dabei helfen, Wutgefühle auszulöschen. Sobald es einer Person gelingt, sich zu beruhigen, sollten die Hormone und Veränderungen des Lebensstils, die die Person wütend gemacht haben, verschwinden. Es gibt viele Medikamente, die Menschen mit Angststörungen verschrieben werden, die möglicherweise dazu führen, dass Menschen eine produktivere Sicht auf die Schwierigkeiten des Lebens haben.
Denen ist es, genau wie mir, egal, ob sie vor einem 200 kg-UFC-Kämpfer, vor einem bewaffneten Gegner oder vor 5 Leuten stehen, sie kommen nicht aus der Ruhe und aus ihrer weißen Wut, die ja eigentlich wachsamste und gelassene Willensstärke ist! Und um das zu erreichen benötigt man entweder sehr viel echte Kampferfahrung draußen auf der Straße, wie man so sagt (denn es kann auch irgendwo 'drinnen' knallen), oder ein ganz ausgeklügeltes Unterrichts-Konzept, oder BEIDES, wie es z. Wut und angstrom. B. die AWDO bzw. Dirk Nelson hat, dessen Alive Wing Dchun-Konzept den echten Kampf zu 99% ersetzen kann, es fehlt nur noch das Fremde eines Gegners. Letztendlich kann man sich heutzutage auch nicht mehr jede Woche drei Mal prügeln, ohne ins Gefängnis zu kommen, das war früher noch anders, weil da aus Ehre selten die Polizei gerufen wurde, aber auch etwas fairer, vor allem fast immer ohne Waffen, gekämpft wurde. Irgendein Training in irgendeinem eingegrenzten und unfreien Kampfkunst-Stil kann den echten Kampf nicht durch ein paar Runden Sparring mit Schutzausrüstung ersetzen, auch wenn mit Vollkontakt voll drauf gehauen wird!
2007 13:28 974 22. 11. 2016 22:29 1989 12 » Mehr verwandte Fragen
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