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Flüssige Aminosäuren erfreuen sich nach wie vor großer Beliebtheit, was nicht zuletzt dem aggressiven Marketing im Supplement – Business zu verdanken ist. Dabei wird die Sinnfrage bezüglich der Liquid Aminos oft zuletzt gestellt und der Athlet läuft Gefahr, sich mangels fachlichen Supplement – Know How's hinters Licht führen zu lassen. Dabei ist es für den Athleten im Grunde recht einfach zu erkennen, dass die meisten Liquid Amino Supplements für den Aufbau von Muskelmasse völlig ungeeignet sind. Mein folgender Artikel zu diesem Thema könnte für den ein oder anderen Athleten ein Augenöffner sein: "Liquid Aminos – Teil 1 – Kollagener Schrott oder Muskelaufbau pur? Liquid aminos erfahrung sauce. In den letzten Tagen wurde ich in meinen Beratungen des Öfteren mit der Frage konfrontiert, in wie weit die Popularität flüssiger Aminosäuren gerechtfertigt ist. Nun – schon in den 80ern des letzten Jahrhunderts fielen mir die ersten Ampullen und Flaschen in die Hände, die mit sagenhaftem Aminosäuregehalt aufwarteten ( ich erinnere mich an Eddy's Sport Shop in Neuköln/Berlin, der mein Bodybuilder – Herz bei jedem Besuch höher schlagen ließ).
Bei diesem Verwertungsprozess werden die Aminosäuren sozusagen herausgefiltert, denn das ist es was der Körper eigentlich aus dem Protein haben möchte. Ich habe es jetzt mal etwas vereinfacht erklärt. Wenn man also anstatt proteinreicher Nahrung oder Proteinpulver direkt Aminosäuren zu sich nimmt, dann kann der Körper diese Aminosäuren viel schneller verarbeiten und aufnehmen. Liquid aminos erfahrung kosten und unterschied. Denn er spart sich sozusagen den kompletten Vorgang die Aminosäuren aus der Nahrung herauszufiltern. Deshalb nimmt man direkt nach dem Training, wenn der Körper seine Speicher durch das Training geleert hat, gerne flüssige Aminosäuren. Ich kann Dir dieses Amino Liquid empfehlen das nehme ich auch schon seit längerer Zeit und es ist von der Qualität her das beste was ich kenne. Wie jemand schon korrekt geschrieben hatte, muss man auf die Zutaten achten. Man sollte nur Amino Liquid aus Molkenproteinhydrolysat oder Lactalbuminhydrolysat (Milchprotein) zu sich nehmen und nichts anderes. Besonders die sehr billigen Amino Liquids bestehen nämlich meistens aus Proteinhydrolysat/Eiweißhydrolysat, das sind Rinder und Schweine Abfälle!
Wenn Athleten diese Proteine nicht durch geeignete Nahrungsergänzung ersetzen, wird das fettfreie Muskelgewebe verwendet. Ohne die Wiederauffüllung der Aminosäuren wird bei längerem Training die Leistung, Erholung und das Immunsystem negativ beeinflusst. Liquid Amino ist eine Kombination von Proteinen welche eine vollständige Ergänzung für die Ernährung eines Athleten gewährleistet. Molken Protein ist exzellent für die schnelle Erholung. Molken Protein hat den höchsten Biologischen Wert (BV) aller Proteinquellen. Liquid aminos erfahrung ingredients. Es enthält den größten Anteil an essentiellen Aminosäuren, 25% davon sind BCAA's. Molke ist auch eine Quelle für zwei andere wichtige Aminosäuren. Methionin und Cystein, die die natürliche Produktion von Glutathion anregen, eines der mächtigsten Antioxidantien des Körpers und ein Hauptfaktor für ein starkes Immunsystem. Glutathion ist auch für eine gesunde Leberfunktion wichtig. Rindergelatine wird schon jahrelang weltweit als Nahrungsmittel, als Proteinergänzungsmittel und als Mittel für gesunde Gelenke verkauft.
wem es zuviel ist ein paar shakes am tag zu trinken und sich eiweiss reich zu ernähren der sollte sich einen anderen sport suchen. Rol TA Member Beiträge: 344 Registriert: 17 Nov 2005 23:14 Ich bin: keine Angabe von Rol » 07 Sep 2006 14:05 Markus Becht hat geschrieben: @hwlp was heisst bei dir nicht hochwertig? bei 50ml hast du 22g eiweiss die dir z. während dem training sofort zu verfügung stehen. Nur ist ja Eiweiss nicht gleich Eiweiss. Liquid Aminos – Ist der hohe Preis gerechtfertigt? | Guido Conrad's Blog. Gelatine ist nun mal minderwertig und wird vom Körper kaum verwertet. Natürlich, mit einem anderen Protein zusammen wird etwas verwertet, aber mit Sicherheit nicht viel. In der Schweiz darf ein Produkt im Übrigen gemäss Gesetz aus maximal 30% Gelatine (resp. kollagenem Protein) bestehen. Zurück zu Supplemente Wer ist online? Mitglieder in diesem Forum: Gildarts und 18 Gäste
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