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Kennen Sie das Mittagstief oder wachen Sie nachts immer zur gleichen Zeit auf, dann sollten Sie einen Blick auf die chinesische Organuhr werfen. Sie zeigt, welche Organe zu welcher Uhrzeit besonders aktiv sind und somit Beschwerden auslösen können. Für Links auf dieser Seite zahlt der Händler ggf. eine Provision, z. B. für mit oder grüner Unterstreichung gekennzeichnete. Mehr Infos. Chinesische Organuhr - alle Infos Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist eine ganzheitliche Heilkunde, die sich vor mehr als 2000 Jahren in China gebildet und über die Jahrhunderte hinweg stetig weiterentwickelt hat. Mittlerweile erfreut sich TCM auch außerhalb Chinas immer größerer Beliebtheit. Sie umfasst verschiedene therapeutische Verfahren, die auch in Deutschland immer mehr zur Ergänzung der schulmedizinischen Behandlung angewandt werden. Gallenblase-Meridian – TCM Compendium. Die Traditionelle Chinesische Medizin achtet auf die verschiedenen menschlichen Zyklen und versucht die innere Harmonie wieder herzustellen. Grundlage der TCM ist die Annahme, dass die Lebensenergie (Qi) in bestimmten Leitbahnen (Meridiane) durch den Körper strömt und so alle Organe miteinander verbindet.
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Manchmal kann es heilsam sein, der Welt die Zunge raus strecken… Das Wasser nährt das Holz Die Wandlungsphase Wasser werden Niere und Blase zugeordnet. Überarbeitung, lange Krankheit, Schlafmangel, Überlastungen aber auch Traumen und Ängste schwächen sie. Ist das Wasser geschwächt, entsteht wiederum die Emotion der Angst. Da im Durchfluss der Wandlungsphasen Wasser die Mutter des Holzes ist, sollte das Wasser stark sein, damit auch das Holz in seiner Kraft ist. Bestehen Erschöpfung und Ängste, kann auch das Holz sich nicht voll entfalten. Bedeutung blase chinesischen medizin der. Für ein gesundes Holz, lohnt es sich also auf ausreichende Erholung und Stärkung zu achten und an den Ängste zu arbeiten. Das Metall stellt die Harmonie her Die Wandlungsphase Metall ist die Gegenkraft des Holzes. Während das Holz sich öffnet und wächst, schließt und sammelt sich das Metall. Holz ist der Frühling, Metall der Herbst. Idealerweise sollten beide in Balance sein: Öffnen und Schließen, Einatmen und Ausatmen, Geben und Nehmen… Da das Holz jugendlich leichtsinnig zur Ausuferung neigt, beschneidet das Metall die überschwänglichen Auswüchse und hält es im Zaum.
Legen Sie am besten keine wichtigen Termine in diese Zeit und gönnen Sie Ihrem Körper eine Verschnaufpause. Nun ist die ideale Zeit, um den bisherigen Tag zu reflektieren und auf das "Bauchgehirn" zu hören. 15 bis 17 Uhr: Blase (seine Stärken nutzen) Nun startet die Harnblase mit ihrer Entgiftungsarbeit und führt über seinen Flüssigkeitshaushalt all das ab, was der Stoffwechsel nicht braucht. Der Kreislauf und Blutdruck kommen nochmals in Schwung und in diesen beiden Stunden bietet es sich daher an, sich sportlich zu betätigen. Urologe? (Gesundheit und Medizin). Unterstützen können Sie Ihre Blase bei der Entgiftung, indem Sie viel Wasser und ungesüßten Tee trinken. 17 bis 19 Uhr: Nieren (einen Gang runterschalten und den Körper auf den Feierabend vorbereiten) Lassen Sie den Tag langsam ausklingen, denn die Nieren brauchen Ruhe um die Energie zu speichern und den Körper optimal mit Wärme zu versogen. Automatisch sinken auch Blutdruck und Puls. Gehen Sie nun sorgsam mit Ihren Kräften um und unterstützen Sie Ihre Nieren indem Sie z. Himbeeren, Brombeeren und Heidelbeeren essen oder Kräutertees trinken.
Oft ist ein kombinierter Ansatz der beste Weg um die Kräfte des Nieren-Yin und -Yang zu stärken und ins Gleichgewicht zu bringen. Viele Krankheiten, die aus der Sicht der westlichen Medizin nur mit Medikamenten behandelt werden, sind mit der traditionellen chinesischen Medizin mit natürlichen Mitteln gut behandelbar. Alles weitere zur Chinesischen Medizin finden Sie auf unserer Unterseite Chinesische Medizin & TCM Bremen.
Jetzt ist eine gute Zeit, um den Darm zu entleeren. Unterstützen Sie die Entgiftungsarbeit des Darms, indem Sie ein Glas lauwarmes Wasser trinken. 7 bis 9 Uhr (Magen): Aufnahme! Die beste Zeit für das Frühstück. Die Verdauung läuft auf Hochtouren. Chinesische Ärzte raten, sich beim morgendlichen Frühstück nicht durch zu viel Denken, Zweifeln und Grübeln zu belasten. Schenken Sie dem Essen Ihre volle Aufmerksamkeit. Laut TCM-Lehre sollten wir morgens warm essen, am besten einen Hirsebrei mit Zimt und gedämpftem Obst, Porridge oder Grießbrei. Nach einer warmen Morgenmahlzeit fühlen Sie sich voller Energie. 9 bis 11 Uhr (Milz): Zeit zum Denken! Bedeutung blase chinesischen medizin in der. Die Denktätigkeit erreicht zu dieser Zeit ein Leistungshoch. Der Körper ist jetzt sehr widerstandsfähig und die Wundheilung beschleunigt, weil die Milz weiße Blutkörperchen am Fließband produziert. Die Körpertemperatur erreicht ihr Maximum. Die geistige Lernfähigkeit ist jetzt am höchsten – eine gute Tageszeit also für Prüfungen. 11 bis 13 Uhr (Herz): Lebensfreude!
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