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Öffnungszeiten: montags, dienstags und donnerstags 09:00 - 12:00 Uhr 14:00 - 16:00 Uhr freitags 09:00 - 12:00 Uhr mittwochs geschlossen
Freitag im Monat 06. 2022, 16 Uhr SeniorenNetzwerk Pesch c/o Caritas Zentrum Ehrenfeld
Es gelten die jeweils aktuellen Corona-Regelungen. Bitte informieren Sie sich vorab telefonisch oder per E-Mail bei uns im Bürgertreff Die Scheune. Bei diesem Bewegungsangebot geht es darum unter Anleitung einer Physiotherapeutin die Körperhaltung und Stabilität zu verbessern und an Kraft zu gewinnen. Dazu werden gezielt Kombinationen aus Rücken- und Bauchtraining, Haltungsübungen und Krafttraining für Arme und Beine durchgeführt. Die Übungen finden im Freien auf dem Bolzplatz beim Stadtteilzentrum Die Scheune statt. Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, ein kleines Handtuch, eine Wasserflasche und, falls vorhanden, ein Thera-Band mit. Gymnastik für senioren mit musik di. Leitung: Jennifer Lauterbach Die Stadtteilzentren bieten in Kooperation mit der Gesundheitsregion Plus und mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse kostenfreie Bewegungsangebote unter freiem Himmel an. Die Angebote finden von Mai bis Juli wöchentlich statt – auch in den Ferien, jedoch nicht an Feiertagen. Sie sind offen für alle Menschen mit Freude an Bewegung, egal welchen Alters, ob sportlich oder unsportlich.
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