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Ahrensburg – Ach wie war das letzte Wochenende sonnig, ein erster Vorgeschmack auf den Frühling! Ich bin ja das ganze Jahr über mit dem Fahrrad unterwegs, aber in der warmen Jahreszeit macht es endlich wieder Spaß! Weil das nicht nur mir so geht, sondern auch vielen alten Menschen, bin ich total begeistert von Fahrradrikschas für Senioren. Christine Berg, die Heimleiterin des Alten- und Pflegeheims Tobias-Haus in Ahrensburg, für das ich arbeite, sieht das genau so wie ich. Heimfahrad für senioren angebot. Und so beschlossen wir im vorletzten Jahr, eine Fahrradrikscha für die Bewohner des Pflegeheims anzuschaffen. WELCHE FAHRRADRIKSCHA SOLL ES SEIN? Wir beide hatten zuvor auf Veranstaltungen schon Fahrradrikschas gesehen, unter anderem die von der Hartwig-Hesse-Stiftung in Hamburg, deren Mitarbeiter mir netterweise verriet, wo sie das Gefährt gekauft hatten. Zwei Modelle kamen schließlich in die engere Auswahl: Der Rollstuhltransporter Andros von Draisin (ab 4. 935 Euro) aus Deutschland und das Modell T von Christiania Bikes (ab 3.
Das Training ist insgesamt etwas intensiver und entspricht eher dem auf einem Fahrrad. Ein empfehlenswertes Standergometer mit extra tiefem Einstieg von 7, 5 cm und gut gepolstertem Sitz ist das HAMMER Cardio Motion BT, Sicherheit Bei einem Liegeergometer befindet sich der Sitz dicht über dem Boden. Das bietet mehr Sicherheit, vor allem in Verbindung mit der breiten Rückenlehne und den seitlichen Griffen ist immer ein sicherer Halt gegeben. Projekt: Fahrradrikscha im Pflegeheim erfolgreich umsetzen. Liegeergometer Beispiel Alle hier vorgestellten Liegeergometer verfügen über seitliche Griffe. Kalorienverbrauch Das Training auf einem Standergometer, wie dem FINNLO Exum XTR oder dem AsVIVA Ergometer H22 stimuliert mehr Muskeln als auf einem Liegeergometer. Daher werden auch etwas mehr Kalorien verbraucht. Platzbedarf Konstruktionsbedingt ist ein Liegeergometer ungefähr einen halben Meter länger als ein Standergometer. Menschen, die nicht so viel Platz zu Hause haben, sind daher mit einem Standergometer mit tiefem Einstieg besser beraten. Anschaffungskosten Beide Bauarten sind in allen Preisklassen erhältlich.
Auf diese Weise gelang es uns, nicht nur die Kosten für die Anschaffung, sondern auch die oben genannten weiteren Kosten vollständig aus Spenden zu finanzieren. Heimleiterin Christine Berg und eine Bewohnerin auf dem ÄltestenRad, der Fahrradrikscha des Pflegeheims Tobias-Haus (Foto: Thoelen) MITARBEITER-WERBUNG AUF FAHRRADRIKSCHA IM PFLEGEHEIM Die Pflegeheim-Bewohner mit Ausfahrten in die Natur oder ins Stadtzentrum zu beglücken, reichte uns aber nicht. Wenn wir schon so einen Hingucker wie die Fahrradrikscha haben, möchten wir ihn auch öffentlichkeitswirksam einsetzen, dachten wir uns. Und was braucht ein Pflegeheim in diesen Zeiten am dringendsten? Bewohner? Heimtrainer Liegefahrrad ⊕ Heimtrainer Fahrrad +++ Ratgeber. Nein, die ganz sicher nicht, die warten schon auf langen Listen darauf, dass sie endlich einen Platz bekommen. Gesucht werden Mitarbeiter, ganz besonders qualifizierte Pflegekräfte. Also entschieden wir uns, auf der Fahrradrikscha Mitarbeiterwerbung anzubringen. Und weil wir wollten, dass die so richtig professionell aussieht, engagierten wir für die Gestaltung eine Werbeagentur, und zwar SteudingHeise aus Berlin.
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