actionbrowser.com
Lebendige Großraumbüros oder volle Kantinen sind Gift für Hochsensible. Meetings oder "Brainstormings" mit vielen Personen empfinden sie manchmal als schwierig, da Hochsensible hier mit ihrer Wahrnehmung oft bereits ausgelastet sind und daher nicht so viele eigene Redebeiträge leisten können – zu viel Durcheinander. Hochsensibel im Beruf – Problem oder Gabe? - Ich & mein Job. Dafür können Hochsensible aus diesen Situationen aber sehr viel mitnehmen und später (alleine in Ruhe) ganz viel daraus entwickeln. Folgende Tipps können helfen, Störfaktoren zu reduzieren und die Konzentration und Produktivität zu fördern: Einzelbüros oder Räume mit wenigen Kollegen Regelmäßige kleine Pausen mit Ortswechseln Ohrstöpsel oder Noise-Cancelling-Kopfhörer Öfter mal kurz die Augen schließen Keine Türen oder Gänge hinter sich, da akustische Reize "hinter dem Rücken" als noch unangenehmer empfunden werden Eine Aussicht ins Grüne (was allgemein als beruhigend gilt, wirkt auf Hochsensible noch positiver) Homeoffice-Tage Ruhige Mittagspausen (gerne z. B. bei einem Spaziergang) Genug Schlaf (nein, nicht auf der Arbeit 😉, aber nachts, da das Gehirn dann bekanntlich die Reize sortiert und ablegt) Ein aufgeräumtes Umfeld, nicht zu viel Trubel und kurze Pausen – schon arbeitet der Hochsensible hocheffektiv.
Und Konflikte schlichten. Jeden Tag. Selbst mit einem kompetenten Chef und einem gut funktionierenden Team sowie einem sinnvollen Konzept der Einrichtung ist diese Art von Arbeit nicht unbedingt einfach. Aber wo gibt es schon derart optimale Bedingungen? Meistens war ich so sehr mit internen Konflikten und Ärger mit außenstehenden Diensten beschäftigt, dass ich gar nicht mehr richtig für eine weinende Schülerin da sein konnte. Viele können sich auch nicht vorstellen, dass nicht alle Klienten (eigentlich sogar die wenigsten) freiwillig Hilfe suchen. Sie werden gezwungen - vom Jugendrichter, von der Justiz, von ihren Eltern... Auf Dankbarkeit darf man da nicht hoffen. Und nun noch ein vielleicht hässliches Wort zur Arbeit mit Behinderten. "Man bekommt ja so viel von ihnen zurück! " Stimmt: Spucke, Tritte, blaue Flecken, Tinnitus. Berufe für hochsensible personen. Manche von ihnen sind echt knuffig und total lieb. Aber zu vielen Behinderungen gehört u. a. eine Verhaltensauffälligkeit. Und wie sollen sich diese Menschen auch sonst ausdrücken, wenn sie nicht sprechen können?
Wenn man aber als Kind gelernt hat, dass Nein sagen böse ist und man dann nicht mehr geliebt wird, dass man nur etwas wert ist, wenn man für andere da ist, fällt die Abgrenzung doppelt schwer. Für mich ist dieser Selbstschutz ein zentrales Thema. Ich fürchte, dass ich es in diesem Leben nicht mehr schaffe, das soweit zu lernen, dass ich nochmal gefahrlos Sozialarbeit ausüben könnte. Schlussendlich ist es Hochsensiblen enorm wichtig, einen Sinn in ihrer Arbeit zu sehen und diese nach ihren moralischen Vorstellungen ausüben zu dürfen. Berufe für hochsensible hochbegabte. Auch das ist oft nicht gegeben. Ich würde hochsensiblen Menschen nicht grundsätzlich von sozialer Arbeit abraten. Aber empfehlen würde ich das nicht.
- das war damals furchtbar ätzend für mich - aber schlimmer noch als die langweilige tote Materie war mein despotischer Ausbilder, der das letzte bisschen Interesse an diesem Beruf zerstört hat.... später dann hab ich mir autodidaktisch das Querflötenspiel- und Keyboardspiel beigebracht, bin vielseitig kreativ tätig. Im folgenden Link steht sehr viel PC-Arbeit (kreativ) im Mittelpunkt - also sitzende Tätigkeit - vielleicht wäre das was für sie? Berufe für hochsensible frauen. Oder in der Richtung Bild und Ton, Tonstudio, Musikvideos - würde ich persönlich SEHR interessant finden - ich habe sowiewo ein großes Interesse für Akkustik und Tontechnik - allerdings weiß ich nicht, ob das für sie vom Geräuschpegel schon zu laut wäre - aber einfach mal als Vorschlag - es gibt davon ausgehend noch andere Links, denen du einfach mal nachgehen kannst: ZB. kannst du mal anklicken - Künstler, Medien und Gestaltung, Marketing und Werbung, kreative Berufe - zB. werden auch kreative Möglichkeiten am PC (sitzende Tätigkeiten ohne große Geräuschpegel) immer größer.