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Vegetarische Gourmets müssen auf würzige Frikadellen übrigens ebenfalls nicht verzichten – mit unserem Rezept für krosse Reisfrikadellen mit Parmesan und Quark zaubern Sie eine köstliche fleischfreie Alternative, und auch unsere Gemüsefrikadellen aus Brokkoli und Gruyere müssen sich geschmacklich nicht verstecken.
12 kleine flache Frikadellen formen. Baconstueckchen in einer Pfanne knusprig auslassen, mit einem Schaumloeffel aus dem Bratfett heben und auf Kuechenpapier abtropfen lassen. 2 Essloeffel Speckfett aufheben. Knusprige Baconstueckchen, Tomaten, rote Zwiebeln, Knoblauch, Zitronensaft, abgetropfte Weisse Bohnen, Minze und 2 Essloeffel Speckfett in einer Schuessel gut vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Olivenoel in einer Pfanne mittelhoch erhitzen. Lammfrikadellen in Tomatensauce - Hauptspeisen - Rezepte - Tipps & Wissenswertes :: Syringa Pflanzen. Frikadellen darin auf jeder Seite 4 min. ausbraten. Zum Servieren auf jeden Teller mittig Relisch geben und 2 Frikadellen darauf platzieren. Etwas reduzierten Kalbsfond darueber loeffeln. Mit Petersilie bestreuen. ===== _________________ Fordere viel von dir selbst und erwarte wenig von andern. So bleibt dir mancher Ärger erspart. Mein Link
Die Blättchen von den Stielen zupfen und in Streifen schneiden. Alpro -Joghurtalternative in eine Schüssel geben. Minze, Salz, Pfeffer und Zucker zufügen und verrühren. 7. Orangen-Couscous, Lammfrikadellen und Minze-Joghurtalternative auf Tellern anrichten. Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten Nährwertangaben pro Portion Kilokalorien 980 Eiweiß 45, 7 g Fett 59, 2 g Kohlenhydrate 63, 9 g