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Für die Hautpflege sollten ätherische Öle bis auf wenige Ausnahmen nur in Mischungen mit einem Bio-Pflegeöl angewendet werden. Auch von einer innerlichen Einnahme ist grundsätzlich abzuraten. Eine Ausnahme bilden ätherische Öle, die als Lebensmittel deklariert und damit zur Aromatisierung von Lebensmitteln geeignet sind – wie etwa die von Vegaroma. Die EU-Deklarationspflicht schreibt vor, dass sich Hersteller für eine bestimmte Anwendungsform entscheiden und dies entsprechend in der Kennzeichnung deutlich machen müssen. Ätherische öle lebensmittelecht. Meistens sind ätherische Öle als kosmetisches Mittel zur Hautanwendung oder als Bedarfsgegenstand zur Raumbeduftung deklariert. In beiden Fällen ist eine orale Einnahme nicht vorgesehen. Bei seriösen Anbietern geht die Deklaration eindeutig aus den Informationen auf der Banderole hervor. Irrtum 3: Ätherische Öle sind immer unverfälschte Naturprodukte Auch das ist leider nicht der Fall. Hochwertige, naturreine Öle werden ausschließlich direkt aus den Blättern, Blüten, Samen, Früchten, Zweigen und Wurzeln der Ursprungspflanze gewonnen und nicht "gestreckt".
Was davon ist aber eigentlich hilfreich? Und zu welchem Preis? Nun, wonach streben wir beim Einsatz eines Aphrodisiakums? Doch eigentlich für einen schnellen Effekt. Wir möchten das die Wirkung sofort eintritt, auch muss sie nicht ewig anhalten aber schnell zum Ziel führen. Mit diesem Hintergrund kann ich zu den oft erwähnten aphrodisierenden Lebensmitteln nur beschränkt raten. Eine gesunde Ernährung bietet viele Vorteile, aber langfristig gesehen. Wenn wir vor dem Liebesakt eine Schale Erdbeeren essen und einen Ingwertee trinken, wird sich der Effekt in Grenzen halten. Essen wir jedoch täglich gesunde Lebensmittel, halten uns körperlich fit, so wird auch der Sex besser, länger, intensiver oder macht mehr Spaß, da der Körper besser mithält. Das ist kein Geheimnis. Die drei größten Irrtümer über ätherische Öle. Eine sofortige Wirkung haben hingegen verschreibungspflichtige Potenzmittel. Darüber müssen wir nicht diskutieren, diese halten was sie versprechen. Nur sind hier eventuelle Nebenwirkungen zu bedenken und ein Gang zum Arzt nötig.
Dazu gehören: Jasmin, Rose, Mimose, Narzisse, Ginster und Tuberose. Aufgrund der kostenintensiven Destillation zur Gewinnung der ätherischen Öle der zarten Blumen ist auch der Preis der zart und betörend duftenden ätherischen Öle entsprechend höher. Bei der Herstellungsmethode der Enfleurage – auch Hexan-Extraktion genannt – werden die zarten Duftstoffe der kostbaren Blüten durch das Lösungsmittel Hexan gelöst und schonend extrahiert. Die CO ² -Kohlendioxid-Extraktion dient der Gewinnung besonders hitzeempfindlicher Pflanzen und Blüten. Wir essen täglich ätherische Öle - Gedanken zur Einnahme - Aromatherapie. Durch eine besonders kurze Destillationszeit, dauerhaft niedrige Temperaturen sowie durch einen hohen Druck lassen sich die empfindlichen Pflanzen- und Blütenteile besonders schonend extrahieren – ohne die empfindlichen Inhaltsstoffe zu zerstören. Diese Methode ist zwar sehr kostenintensiv, aber besonders effizient. Durch das natürliche und umweltschonende Lösungsmittel CO ² werden die Naturstoffe und Aromen durch einen sehr hohen Druck des Kohlenstoffdioxids verdichtet, sodass die gewünschten Inhaltsstoffe sich von den Pflanzen – also den Rohstoffen – lösen.
Bei den ätherischen Ölen gibt es Nuancen, die auch Männer gut tragen können, wie Sandelholz, Buddha Wood oder Fichten und Nadelöle. Diese sind kräftiger, frisch, markant und herb, wobei die Frauen auf süße, verführerische Duftnoten zurückgreifen können. Ein besonderer Tipp für Frauen ist die doTERRA Duftmischung Whisper, diese besteht aus 11 verschiedenen Ölen, die zusammen mit der persönlichen Körperchemie, einen sehr individuellen Duft kreieren. Ihr persönlichstes Parfüm sozusagen. Die Ultraschallverneblung geschieht mittels eines Diffusors, dieser wird mit Wasser befüllt und 5-8 Tropfen Öl reichen um bis zu 4 Stunden kontinuierlich den Raum mit Duft zu bereichern. Massagen können durch den richtigen Einsatz von Ölen helfen, Verspannungen abzubauen, die Durchblutung steigern und in ein intensives Vorspiel enden. Öle wie Patchouli, Sandelholz, Rose, Jasmin, Zimtrinde, Vetiver, Ylang Ylang, Neroli und römische Kamille sorgen für eine ansprechende Stimmung. Die doTERRA Duftmischungen Whisper und Clary Calm sind besonders für Frauen empfehlenswert.