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Wie oft kann/ darf man in die Infrarotkabine? Eine pauschale Antwort gibt es hier nicht. Wenn Sie die Sauna nutzen, um Ihr Immunsystem zu stärken, ist ein regelmäßiger Gang "Pflicht". Nutzen Sie sie ausschließlich zur Entspannung, reicht die sporadische Nutzung aus. Haben Sie einen Keramik- oder Flächenstrahler, ist die tägliche Nutzung möglich. Bei einer Sauna mit Vollspektrumstrahler sollten Sie nicht mehr als dreimal in der Woche saunieren. Die Sitzung sollte nie länger als 30 Minuten sein und anders als bei der klassischen Sauna mit zwei bis drei Saunagängen sollte man bei einer Infrarotkabine nur eine Sitzung am Tag machen. Zum einen kann es bei längeren Sitzungen zu einer thermischen Überlastung des Körpers kommen zum anderen ist ein zu intensiver Konsum von Infrarot-A-Strahlen nicht gesund für Ihre Haut. Die Reinigung der Kabine Um die Infrarotkabine solange wie möglich nutzen zu können, sollten Sie die Pflege dieser nicht vernachlässigen. Bitte reinigen Sie Ihre Sauna erst, wenn diese vollständig abgekühlt und belüftet ist.
Infrarotstrahlen dringen tief in die Haut ein und wärmen den Körper von innen. Wer diese Wärme regelmäßig genießen möchte, für den lohnt sich die Investition in eine eigene Infrarotsauna, doch diese sollte man mit guter Pflege und regelmäßigem Reinigen in perfektem Zustand halten. Schließlich möchte man die wohltuende Wirkung auf Körper und Geist möglichst lange genießen, weshalb man nicht nur beim Kauf einer Infrarotkabine auf qualitativ hochwertige Materialien und beste Verarbeitung achten sollte (was auch den Pflege- und Wartungsaufwand senkt), sondern diese auch regelmäßig reinigen. Im Folgenden gibt es Pflege-Tipps für die Infrarotsauna und worauf sie beim Reinigen achten sollten. Für Werbe-Links auf dieser Seite zahlt der Händler ggf. eine Provision. Diese Werbe-Links sind am Sternchen (*) zu erkennen. Für dich ändert sich nichts am Preis. Mehr Infos. Pflege-Tipps für die Infrarotsauna WERBUNG Um die Infrarotkabine sorgfältig und regelmäßig zu reinigen, genügt ein haushaltsübliches Tuch (Mikrofaser) und ein Staubsauger.
Achten Sie dabei jedoch darauf, dass Sie sanft in Richtung der Maserung schleifen. Nach dem Schleifen einfach feucht abwischen und fertig. Weitere Tipps und Tricks dazu finden Sie hier. Wenn dieser Ratgeber hilfreich war oder Sie weitere Anmerkungen zum Thema Infrarotsauna haben, freuen wir uns auf Ihren Kommentar. Sollte Sie nun die Lust auf eine Infrarotsauna gepackt haben, schauen Sie hier vorbei! Hinweis: Alle Angaben ohne Gewähr!