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Diese Pfanne mit schwarzen Bohnen und Reis ist ein einfaches Eintopf-Rezept für ein Abendessen mit Pantry-Heftklammern! Dieses glutenfreie Rezept ist voller Geschmack für eine herzhafte vegetarische Mahlzeit. Dieser Beitrag wird von meinen Freunden bei Cabot Creamery gesponsert. Mit nur einer Handvoll Zutaten und viel Flexibilität können Sie dieses einfache mexikanisch inspirierte Abendessenrezept auf den Tisch legen in weniger als 20 Minuten! Shakshuka mit Schwarzen Bohnen | Bake to the roots. Zutaten Gekochte schwarze Bohnen (Konserven) Gekochter brauner Reis Monterey Jack oder Cheddar-Käse Tomatenwürfel in Dosen mit grünen Chilischoten (ich verwende milde) Rote Zwiebel Geräucherter Paprika Getrockneter Oregano Avocado oder anderes Öl Garnierungen: frischer Koriander, Jalapenopfeffer, Avocado, Frühlingszwiebeln Anweisungen Dieses Eintopfrezept ist einfach mit gekochten schwarzen Bohnen, braunem Reis und Dosen zuzubereiten Tomaten als Basis. Zwiebel und Gewürze einfach im Öl anbraten. Fügen Sie die restlichen Zutaten vor dem schnellen Grillen im Ofen hinzu, um ein sprudelndes, käsiges Finish zu erhalten.
Den Feldsalat putzen, waschen und trockenschleudern. Das Hähnchenfleisch, die Scampi und die Bohnen unter den Reis rühren und zugedeckt weitere 2-4 Minuten garen, bis der Reis gar ist. 5. Den Reis mit Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken. Mit dem Feldsalat auf Tellern anrichten, mit dem Schnittlauch bestreuen und mit den Limettenspalten garnieren.