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Denn je heller es draussen ist, umso schwieriger ist es, im Schlafzimmer für ausreichend Dunkelheit zu sorgen. Notfalls Augenmaske verwenden: Wenn Sie Ihr Schlafzimmer nicht ausreichend abdunkeln können, verwenden Sie eine hochwertige Augenmaske, die auch bei Helligkeit für absolute Dunkelheit sorgt. Entsprechende Augenmasken sind auch ideal für die Reise. Bei dunkelheit im dunkeln 3. Denn manche Hotelfenster kann man nur schlecht verdunkeln. *Hier finden Sie eine gute Augenmaske zum Schlafen.
Oder du öffnest den Kleiderschrank und guckst wirklich nach, dass sich niemand darin versteckt. Das Gleiche gilt auch für das vermeintliche Monster unter dem Bett. Sollte das auch nichts bringen, kannst du deinem Kind einige Methoden zeigen, wie es mit der plötzlichen Angst umgehen kann.
Autor*innen Susanne Schmid/Berufsverband der Augenärzte Deutschlands | zuletzt geändert am 02. Sehschwäche bei Dunkelheit. 02. 2015 um 12:40 Uhr Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.