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Wenn Sie die neue Situation aus der Fassung bringt, fragen Sie sich, warum das so ist. Was geht dabei in Ihnen vor? Sind Sie eifersüchtig auf die neue Frau? Kratzt die neue Beziehung an Ihrem Stolz oder sind unterschwellig noch Gefühle im Spiel? Steigern Sie sich nicht in eine nostalgische Melancholie hinein, indem Sie Erinnerungen heraufholen, bestimmte Lieder anhören oder die positiven Seiten Ihres Beziehungslebens Revue passieren lassen. Um Sehnsuchtsgedanken und melancholische Anwandlungen abzuwehren, kann es helfen, wenn Sie sich den Trennungsgrund noch einmal klar und schonungslos vor Augen führen. Es gibt einen Grund für das Scheitern der Beziehung und dieser Grund wird sich kaum geändert haben, wenn Sie ehrlich mit sich sind. Dein Exfreund hat eine neue Beziehung? So gehst du damit um!. So reagieren Sie souverän, wenn Ihr Ex eine Freundin hat Wenn Sie merken, dass da noch ungeklärte Gefühle sind, lassen Sie sie zu und setzen Sie sich mit ihnen auseinander, ohne sich in Verwünschungen, Neidgefühle oder Hoffnungen hineinzusteigern. Dass Ihr Ex - vielleicht sogar schon kurze Zeit nach der Trennung - eine neue Frau hat, kratzt am Selbstwertgefühl.
Geschrieben von Ex-Olive_X am 21. 03. 2014, 10:33 Uhr Hallo, ich bin seit 4 Jahren von meinem Mann getrennt und wir haben soweit ein gutes Verhltnis zueinander mit einigen Hhen und Tiefen. Wenn der ex eine neue hat enterprise. Nun hat er mir gesagt das er schon seit lngeren 2 Frauen kennt woraus sich durchaus etwas festes entwickeln knnte. Wir hatten beide in den 4 Jahre keine Beziehungen und jetzt frage ich mich wie ich mich wenn es wirklich etwas festes wird damit umgehe da sich die Umgangskontakte dann auch verndern werden. Wir wohnen in unterschiedlichen Bundeslndern und daher sieht er die beiden Kids nur 1 Mal im Monat. Bisher haben wir uns mit den Fahrten abgewechselt und er hat dann bei meiner Oma in der Wohnung bernachtet wenn er bei uns den Umgang wahrgenommen hat. Wenn ich bei ihm war habe ich auch bei ihm bernachtet und bei den Umgngen haben wir immer etwas gemeinsam unternommen. Falls er dann eine feste Freundin hat wird sich das mit Sicherheit ndern und ich frage mich wie ich damit umgehen kann da es schon sehr komisch ist.
Wenn Ihr Ex eine neue Freundin hat, ist es wichtig, dass Sie auf Abstand bleiben und sich nicht einmischen. imago images / Science Photo Library So reagiert das Herz, wenn eine Beziehung zerbricht In unserem nächsten Beitrag lesen Sie, wie es Ihnen gelingt sich zu entlieben. Aktuell viel gesucht Aktuell viel gesucht
Hallo liebe Leute, Eigentlich wollte ich gar nicht mehr in einem solchen Forum aktiv sein, aber irgendwie hab ich gerade wieder das Bedürfnis mir so einiges von der Seele zu reden. Mein Ex und ich sind jetzt 2 Jahre nach einer 5 jährigen Beziehung getrennt - lange Zeit müsste man meinen, aber offensichtlich nicht lange genug für mich. Die Trennung damals war mehr oder weniger einvernehmlich. Irgendetwas hat nicht mehr so recht geklappt, also dachte ich mir probier ichs doch mal mit der Freiheit und Unabhängigkeit und schau mal was es da draussen sonst noch so gibt. Wenn der ex eine neue hat le. Gesagt, getan - schnell mal auf die Nase gefallen und lange gebraucht um wieder aufzustehen. Als ich dann 1 Jahr später mit meinem Ex wieder locker angefangen habe etwas zu haben - wir waren noch ziemlich eng befreundet damals - waren die alten Gefühle schnell wieder und ich hab realisiert, dass es ein grosser Fehler ihn damals gehen zu lassen, da ich ja eigentlich nie für immer von ihm getrennt sein wollte. Doch er fand damals gerade gefallen am Single dasein und wies mich ab, was mich unglaublich verzweifeln lies - in weiterer Folge wurde ich unglaublich nervig - wollte ständig was mit ihm machen, hab ihm Szenen gemacht, bin in Tränen ausgebrochen, wenn er mit anderen flirtete oder etwas mit ihnen hatte - das volle Programm - bis zu meinem Ultimatum - wir kommen jetzt wieder zusammen oder gar nicht mehr.
Auch wenn du nicht mehr in ihn verliebt bist – den Exfreund mit seiner neuen Flamme zu sehen, kann trotzdem wehtun. Insbesondere, wenn du selbst noch keinen neuen Partner hast oder du die neue Freundin vielleicht sogar kennst. Wir verraten dir, wie du mit dieser unangenehmen Situation am besten umgehst. Wieso fühlst du dich so? Du kennst das. Du denkst, du bist über deinen Ex hinweg und dann triffst du ihn ganz zufällig in der Stadt. An seiner Seite: Seine neue Freundin. Du lächelst, bist höflich, aber innerlich könntest du sofort anfangen zu heulen. Obwohl ihr nicht mehr zusammen seid, bist du eifersüchtig und du würdest am liebsten ein lautes "Pfoten weg von meinem Kerl! " schreien. Aber du schluckst das runter, weil du natürlich weißt, dass du nicht das Recht dazu hast. Wie schön wenn der ex eine neue hat - Gefühle, Leidenschaft, Einsamkeit & Eifersucht. Dahinter steckt das Gefühl, ausgetauscht oder zurückgewiesen worden zu sein. Das gefällt natürlich niemandem. Auf der einen Seite gehört der Ex-Partner der Vergangenheit an, du weißt, dass deine Beziehung mit ihm vorbei ist.
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