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wähle den Wettbewerb 2km Schülerlauf 1. OMORUYI Rachel, München, GER 00:07:47, 4 1. HELLEMANN Johannes, München, GER 00:07:56, 4 Finisher: 95 Details 5km Volkslauf 1. GREENE Mark, San Antonio, USA 00:16:26, 7 1. HORN Marie, SK Ramsau, GER 00:19:26, 9 Finisher: 557 10km Hauptlauf 1. Silvesterlauf münchen 2015 ergebnisse watch. SCHREINDL Tobias, LG Passau, GER 00:31:50, 0 1. RAPPOLD Marina, LG Sempt, GER 00:36:42, 5 Finisher: 1903 Event-Informationen zur Veranstalter Webseite... In allen Wettbewerben suchen in Ergebnissen suchen Facebook Facebook des Veranstalters
Das Ergebnis: Die Startgasse war voll. Über 500 Athleten drängten sich auf dem schmalen Startabschnitt. Für mich war die Konsequenz klar. Ich entschied kurzfristig als Letzter das Rennen aufzunehmen, da bei den fünf Kilometern sowieso die Nettozeit gezählt wurde. Gesagt – getan. Ich startete als Letzter und hielt einen Abstand von gut 100 Metern zu den Vorletzten ein, bevor ich mich auf die Strecke begab. Dadurch war das Feld bereits entzerrt, als ich die Startlinie überquerte. Auf dem Foto von Martin Schmitz* ist gut sehen, wie ich an der Startlinie warte 🙂 Bereits mit dem ersten Kilometer fand ich einen guten Rhythmus, den ich die gesamte Distanz beibehält. Natürlich war dieser kurze 5 km Lauf keine große Sache. Silvesterlauf münchen 2015 ergebnisse. Aber wenn ich zurück denke, wie ich Anfang Oktober wieder das Lauftraining aufgenommen habe und mich über die ersten Kilometer in den ersten 4 Wochen regelrecht gequält habe, dann war ich schon froh, diese Distanz mit einem relativ zügigen Tempo durchziehen zu können. Mit einer offiziellen Zielzeit von 26:49 Minuten ist natürlich kein Blumentopf zu gewinnen.
Auch mit dem Kilometer Split von 5:19 Minuten bin ich nicht wirklich zufrieden. Andererseits ist es schön, wieder dabei zu sein. Jetzt heißt es die nächsten Wochen und Monate gesund zu bleiben und weiter konstant zu trainieren. Silvesterlauf München – DAS TriDream. Und dann schauen wir mal, was die neue Triathletensaison mit den ersten Wettkämpfen Ende Juni so bringt. Für unsere Aktion Spenden4Kinder habe ich den versprochenen Betrag von 3, 17 € bereits eingezahlt. Ich hoffe, dass im Laufe des Jahres von uns dreien hier noch ein paar Euro mehr dazu kommen. Bildquelle: (c) Robert Gerigk *Anmerkung: Gerne hätte ich auch das Foto von Martin Schmitz direkt in den Blog eingebunden. Leider finde ich die Seite sehr unübersichtlich und ich habe keine Möglichkeit gefunden, das Foto zu erwerben.
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