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Kirschen sind reich an den Vitaminen B1, B2, B3, B5 und Folsäure. B-Vitamine stärken das Nervenkostüm und sind notwendig für die Energieproduktion in den Zellen. Das sorgt für Fitness und Motivation. Vitamin B wird für schöne, gesunde Haut gebraucht. Folsäure (Vitamin B9) ist Voraussetzung für Zellteilung und Zellwachstum und besonders wichtig bei chronischen Erkrankungen und in der Schwangerschaft. Vitamin C fördert die Kollagenbildung, strafft die Haut und das Bindegewebe. Es stärkt das Immunsystem und bindet freie Radikale. Auch Vitamin E ist ein starkes Antioxidans. Kirschstiele geschnitten 100 g kaufen bei Hood.de. Kirschen enthalten das Anti-Stress-Mineral Magnesium sowie Kalzium, das Voraussetzung für die elektrische Erregbarkeit der Nerven- und Muskelzellen ist. Beide Mineralien sind für stabile Knochen unerlässlich. Kirschen sind reich an Kalium, das eine entwässernde Wirkung hat. Welche Wirkung haben Anthocyane und Quercetin? Anthocyane gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen. Die Farbstoffe verleihen Pflanzen eine intensive rote, blaue oder violette Färbung.
Wie gefährlich das in den Kernen enthaltene Persin und andere Stoffen sind, ist aus Sicht des Bundesinstituts für Risikobewertung noch unklar; von einem Verzehr wird daher abgeraten. Kirschstiele Die Gerbstoffe in Kirschstielen wirken angeblich schleimlösend bei hartnäckigem Husten und sollen beim Abnehmen helfen. Tatsächlich wirken sie vor allem entwässernd. Wer selbst gesammelte Kirschstiele als Tee aufbrüht, sollte darauf achten, dass die Stiele gut getrocknet sind. Sonst besteht die Gefahr von Schimmel und krebserregenden Schimmelpilzgiften. Sicherer ist es, fachkundig verarbeitete Kirschstiele in der Apotheke zu kaufen. Gemahlene Kirschstiele dürfen ins Beet oder auf den Kompost, aber nicht ins Essen. Aloe-Vera-Blätter Die tropische Aloe Vera ist für die äußerliche Anwendung als Heilpflanze anerkannt. Getrocknete kirschstiele apotheke vor ort einzureichen. Für die Einnahme als Gel oder Saft gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Werbeaussagen. Auch für eine Gewichtsreduktion liegen keine Belege vor. Beim Verzehr aus selbst gezogenen Pflanzen muss darauf geachtet werden, dass nur das Innere des Blattes – also das Pflanzengel – verwendet wird.
Zutaten: 1/2 Hand voll getrockneter Kirschstiele Die Kirschstiele in eine große Teekanne geben, mit kochendem Wasser übergießen und für ca. 15 Minuten ziehen lassen. Warm und kalt genießbar.
Langjährige Erfahrung in Yoga und Meditation. Bei apomio seit 04/2015.