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Da kann man einem Koch und Bodybuilder über die Schulter schauen während er die unterschiedlichsten Gerichte und Mahlzeiten zubereitet. Weiter gibt es noch ein Fitness-Workout von circa 30 Minuten, wo man zusammen mit Kathi trainieren kann. Sie zeigt in ihrem Video die Übungen, die man ganz einfach im eigenen Wohnzimmer nachmachen kann. Wenn man das Easy Body System nutzt kann man auch jederzeit Fragen an die Experten stellen über den Reiter "Experten-Kontakt" oder den Support. Dort sieht man auch Fragen, die bereits von anderen Nutzern gestellt wurden und welche beantwortet sind. Wer hat ERFAHRUNGEN mit der Stoffwechseldiät gemacht? (Diät, Figur, Stoffwechsel). In den Bonus-Lektionen kann man sich noch weiteres Wissen rund um das Thema Stoffwechseldiät aneignen. Bei dem Easy Body System wird immer wieder die Community hervorgehoben. Es gibt bereits mehrere tausend Nutzer, die in einem bestimmten Bereich (Mitgliederforum) sich miteinander austauschen können. Dort kann man seine eigenen Erfolge teilen und die der anderen sehen. Dies kann man als Quelle der Inspiration und Motivation nutzen, damit man während der Diät am Ball bleibt.
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Begonnen habe ich dann mit den Lektionen zur Stoffwechseldiät. Den Teil mit der Motivation habe ich erst einmal übersprungen, da der für mich persönlich nicht so wichtig war und ist. Das Wissen wird abwechselnd in Videos oder in Textform vermittelt. Die Videos haben alle eine hohe Qualität. Das Bild ist scharf, der Ton ist perfekt und die Erklärungen sind verständlich und vor allem anschaulich. Stoffwechseldiät erfahrungen 2015.html. Man erfährt auf jeden Fall einiges über seinen Körper und wie bestimmte Prozesse ablaufen. Das Wissen kann man vor allem auch für die Zeit nach der Diät sinnvoll einsetzen, da man sich nicht für immer an diesen Ernährungsplan halten kann. Die Videos und die Artikel haben mich also schon einmal überzeugt. Rezepte-Sammlung – immer mehrere Stunden in der Küche stehen? Eine Diät steht und fällt allerdings mit dem Essen. Die Rezepte-Sammlung ist wirklich sehr groß und es sind mehr als genug. Vorher hatte ich immer das Problem nicht zu wissen, was ich kochen soll. Das habe ich definitiv in der ganzen Zeit nicht gehabt.