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In Europa sind die 100 Kilometer von Biel als Keimzelle für die europäische Ultralaufbewegung "Kult", genauso wie der "lange Kanten" von knapp 74 Kilometern über den Rennsteig. Seit 2016 werden mehr als 10. 000 deutsche Ultramarathonläufer mit mindestens einem absolvierten offiziellen Ultra-Wettkampf pro Jahr erfasst – siehe auch hier – eine interessante Aufwärtstendenz mit rund 7% jährlicher Steigerungsrate seit 2010 angesichts der Stagnation im Marathonbereich. Im Prinzip kann sich jeder, der die langen "Fettstoffwechsel"-Trainingsläufe für einen Marathonlauf gut wegsteckt, auf eine Ultrastrecke wagen. Ultraläufe 2018 deutschland online. Ultramarathon-Weltverband Die International Association of Ultrarunners (IAU) ist der internationale Dachverband der Ultra-Läufer. Zur Homepage der IAU Deutsche Ultramarathon-Vereinigung Die Deutsche Ultramarathon-Vereinigung (DUV) ist eine Interessenvertretung und Fachorganisation der Ultramarathonläufer sowie der Ultramarathonlauforganisation in Deutschland. Ihr satzungsgemäßes Ziel ist es, den über den Marathonlauf hinaus gehenden Langstreckenlauf zu fördern und zu pflegen.
Es ist das Rennen mit den meisten Höhenmetern. 168 Kilometer ums Mont Blanc Massiv, mit knapp 10. 000 Höhenmeter ist das schon alpin, durch Frankreich, Italien und die Schweiz. Das hebe ich mir fürs Ende auf – das kann man auch machen, wenn man nicht mehr ganz so schnell unterwegs ist. 20 Stunden ist der Rekord, da läufst du also durch die Nacht. Ultraläufe 2018 deutschland download. Die Strecke hat das schwierigste Profil, ist die ultimative Herausforderung. Da würde ich mich jetzt noch nicht reinwerfen, dafür ist meine Ultra-Erfahrung noch nicht groß genug. Ich könnte ihn vielleicht finishen, aber das macht keinen Sinn. Mein Ultra-Plan lautet: step by step. " Weitere Infos: Image gallery Trend-Sport Trailrunning in Bildern Florian Neuschwander: So sieht die Vorbereitung auf einen Ultra-Marathon aus Wie viele Ultras pro Jahr sind überhaupt zu empfehlen? "Man kann schon zwei pro Jahr machen", sagt Florian Neuschwander, dessen Bestzeit auf einer Ultra-Distanz bisher bei 6:49 Stunden auf 100 Kilometer steht. "Klassisch wie beim Marathon: einen im Frühjahr und einen im Herbst.
Lang, länger, ultra Ultraläufe / Ultramarathons Ein Ultralauf ist ein Lauf, der über die klassische Marathondistanz von 42, 195 Kilometern hinausgeht. Klassiche Distanzen sind 50 oder 100 Kilometer. Ultraläufe im Gelände nennt man auch Ultratrails. Als Ultralauf bezeichnet man Rennen, deren Streckenlänge über die klassische Marathondistanz von 42, 195 Kilometern hinausgeht. Manche sprechen auch erst ab einer Distanz von 50 Kilometern von einem Ultralauf bzw. Ultramarathon. Die meisten Ultraläufe überschreiten die Marathondistanz jedoch ohnehin deutlich, sodass sich diese Frage selten stellt. Marathons, die aus verschiedenen Gründen ein paar hundert Meter oder ein bis zwei Kilometer zu lang sind, werden meist dennoch als Marathon bezeichnet. Einige Ultraläufe, darunter viele sehr bekannte, werden auch als Etappenläufe über mehrere Tage ausgetragen. Ultraläufe 2018 deutschland deutschland. "Ultras" finden inzwischen in jedem Geläuf statt: Einerseits gibt es Event auf Straßen und Feldwegen. Andererseits existieren auch viele Ultraläufen in den Bergen (man spricht auch von Ultratrails) oder in der Wüste, wie etwa der Marathon des Sables in de Sahara oder der Badwater Ultramarathon in den USA.
Als Ultramarathons gelten prinzipiell alle Läufe, die länger sind als die klassische Marathondistanz von 42, 195 Kilometer. Die Deutsche Ultramarathonvereinigung DUV erfasst in ihrer Statistik Läufe ab 45 Kilometer. Nach oben gibt es keine echte Grenze – und für manche Ultraläufer ist es sicherlich ein Motiv, ihre Grenzen auszuloten und weiter zu verschieben. NORMANDIE-Ultralauf am 03.06.2018 |. Der 100-Kilometer-Lauf auf der Straße ist die klassische Ultralaufdistanz. Immer beliebter werden Landschafts- oder Trailläufe jenseits der 42, 2 Kilometer. Am häufigsten werden 50-Kilometer-, 100-Kilometer- und 100-Meilenläufe angeboten, Zwischendistanzen wie 60 Kilometer oder 80 Kilometer viel seltener, dagegen krumme Streckenlängen meist als Punkt-zu-Punkt-Kurse wiederum häufiger. Außerdem werden Zeitläufe wie 6-, 12-, 24-Stunden-Läufe und sogar Mehrtagesläufe (48h, 6 Tage) ausgetragen, meist auf recht kurzen Runden von etwa 1 bis 2 Kilometer – und wie gesagt: nach oben hin offen… Die Internationale Ultramarathon Association IAU richtet Welt- und Kontinentalmeisterschaften in den Disziplinen 50- und 100-Kilometer-, 24 Stunden- und Ultratrail-Lauf aus.