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Wer sich nicht nur auf Krafttraining und Muskelaufbau konzentrieren möchte, für den könnte die Online-Fitness-Plattform Gymondo die bessere Wahl sein. Hier kannst du selbstständig den Schwierigkeitsgrad und zwischen den Fitnesszielen Abnehmen, Straffen, Beweglichkeit und Muskelaufbau wählen. Einen ausführlichen Erfahrungsbericht findest du hier. Was kostet MyFitCoach? Bei der kostenlosen Eintragung erhält man aktuell auch einige gratis Inhalte wie einen Supplement Ratgeber sowie ein Kochbuch und zahlreiche andere Tipps sowie eine kostenfreie Videoreihe. Kosten? Den gesamten MyFitCoach Kurs bekommt man aktuell ab unter 100 Euro. Man kann den Kurs zu jeder Uhrzeit bestellen und muss nur einmalig zahlen. Einfach zum Login und mit den Inhalten loslegen. Man erhält 3 Monate Zugang und kann auch diverse Extras buchen sowie den Zugang verlängern. Vorteile: Transformation des eigenen Körpers Fett abbauen und Muskeln aufbauen Auf Basis wissenschaftlicher Studien Gemeinsam das eigene Ziel verfolgen Das Selbstbewusstsein wird deutlich gesteigert Positive Veränderung in allen Lebensbereichen Einmalige Zahlung Nachteile: Kein individuelles Training Fazit Der Autor Mischa Janiec bringt eine jahrelange Erfahrung und viele Kenntnisse mit, die er in diesem Programm allen anderen weitergeben möchte.
Klappentext »Zahme Vögel singen von der Freiheit - wilde Vögel fliegen. « John Lennon Unter diesem Motto lebt der erfolgreiche Youtuber Mischa Janiec. Er ist Profisportler, lebt vegan und hat eine riesige Fangemeinde weltweit. Dieses Buch ist sein Wegweiser zu einem selbstbestimmten Leben, frei von jeglichen Limits und Vorurteilen der Gesellschaft. In seinem Praxisteil gibt es die Schritt-für-Schritt-Anleitungen, mit denen sich das eigene Ego, limitierende Glaubenssätze und die Kritik anderer in ein neues, positives Selbst verwandeln lassen. Der sympathische Selfmademan räumt mit Mythen der Lebenshilfe auf und vermittelt uns seine Botschaft: Du schaffst es! Glaube an dich, dann kannst du deine persönliche Freiheit erlangen. Anmerkungen: Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Aktualisiert: 21. Apr. 2021 buddy im Gespräch mit Youtuber und Lifecoach Mischa Janiec über veganen Lebensstil, Drogen und das selbstbestimmte Leben. Hallo Mischa, wie fühlt es sich an, als erfolgreicher Youtuber und Podcaster ganz oldschool das erste physische Buch geschrieben zu haben? Da ich schon seit Jahren YouTube und Podcasts mache, fällt mir das Sprechen deutlich leichter als das Schreiben. Nichtsdestotrotz war die Arbeit am Buch für mich ein extrem geiler Prozess. Ich konnte dadurch all die Informationen der letzten sieben Jahre ordnen und sozusagen mal das Zimmer aufräumen. Ich war in der Lage, meine Gedankengänge zu vollenden und die verschiedenen Zusammenhänge in eine Struktur zu bringen. Mein Wissen fühlt sich nach dem Buch um einiges gefestigter an. Dadurch kann ich heute wieder bessere, strukturiertere Videos machen. Deshalb finde ich, dass Bücher nicht oldschool sind und es auch nie sein werden. Autoren müssen ihre Gedanken vollenden und sortieren. So hat der Leser am Ende etwas sehr Durchdachtes in der Hand, was er so in anderen Medien nicht findet.
Was würde passieren, wenn ich mir heute das Genick brechen würde? Wenn ich mir einen Wert für jeden Menschen wünschen könnte, welcher wäre das? Diese und andere heftige Fragen beantworte heute – ich selbst. Denn für diese ganz besondere Q&A-Folge stellt mein eigenes Team mir tiefgründige Fragen, von denen ich … #100 Mein Leben in 3 Jahren! – Spezial-Q&A mit meinem Team Weiterlesen » In den 1960er-Jahren kam erstmals die Banane nach Deutschland. Was für uns heute Standard ist, war für die Menschen damals der neuste Shit: Ein gesunder, leckerer Snack, der nur gepflückt und nicht mal verpackt werden musste! Daraus entwickelte sich exzellentes Marketing. Warum aber dominiert Chiquita trotz fiesen Machenschaften und Skandalen immer noch den gesamten Früchtemarkt? Warum … #99 "Nicht jeder kann es schaffen" – Udo Böhr über Erfolg und Misserfolg von Marken und Menschen Weiterlesen » Warum ist es gerade gut, auf Social Media zu zeigen, wenn etwas richtig schiefgeht? Durch Ehrlichkeit garantiert keine Unfollows mehr auf Instagram?
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