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Da war mein Besuch hier wirklich längst überfällig. Daher habe ich auch gleich etwas ganz Feines mitgebracht. Eine Rote Linsen-Möhrensuppe. Easy peasy gekocht und extra wenig Kalorien. Wenn das nicht passt, dann weiß ich auch nicht. ;) Aber zuvor erzähle ich doch noch schnell etwas zu meiner Person. Mein Name ist Caro und ich blogge seit Dez 2015 auf Kochen und backen ist seit Jahren meine große Liebe und für mich die perfekte Möglichkeit zum Stressabbau. Genug zu mir, kommen wir zur wichtigsten Sache. Dem Essen! Ich habe der lieben Marsha heute ja diese leckere feine Rote Linsen-Möhrensuppe mitgebracht. Rote linsen möhren suppe. Das ist wirklich ganz einfach zu kochen. Alle Zutaten anbraten, dann mit Brühe aufkochen, pürieren et voilá fertsch! Das klingt doch schon wieder fast zu einfach, oder? ;) Also, worauf warten wir noch! Auf auf zum Rezept! Der Kochtopf wartet! ▢ 250 - 300 g Möhren ▢ 10 – 15 g Ingwer ▢ 2 Knoblauchzehen ▢ 100 g rote Linsen ▢ 1 kleine Zwiebel oder Schalotte ▢ ½ TL Kurkuma ▢ ½ TL gemahlener Kreuzkümmel ▢ ½ TL gemahlener Koriander ▢ 1 Prise Zimt ▢ 600 ml Brühe nach Wahl ▢ 100 ml Kokosnussmilch optional ▢ 1 EL Öl oder etwas Brühe ▢ Chiliflocken optional ▢ Möhren waschen, schälen und in Würfel schneiden (ggf.
normal 4, 45/5 (74) aus dem Schnellkochtopf 30 Min. simpel 4, 44/5 (113) Linsensuppe mit Kartoffeln und Mettwurst 30 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Rote linsen möhrensuppe in de. Jetzt nachmachen und genießen. Kalbsbäckchen geschmort in Cabernet Sauvignon Hackbraten "Pikanta" Maultaschen mit Pesto High Protein Feta-Muffins Lava Cakes mit White Zinfandel Zabaione Halloumi-Kräuter-Teigtaschen
010 mg (25%) mehr Calcium 91 mg (9%) mehr Magnesium 91 mg (30%) mehr Eisen 4, 7 mg (31%) mehr Jod 5, 8 μg (3%) mehr Zink 2, 2 mg (28%) mehr gesättigte Fettsäuren 2, 8 g Harnsäure 131, 8 mg Cholesterin 8, 7 mg mehr Zucker gesamt 9 g Zubereitungsschritte 1. Schalotten, Knoblauch und Ingwer schälen und hacken. Chilischote längs halbieren, entkernen, waschen und hacken. Möhren schälen und klein würfeln. 2. In einem Topf Öl erhitzen. Schalotten darin 2 Minuten andünsten. Möhrensuppe mit roten Linsen (vegan) - Veggie Table. Möhren, Knoblauch, Ingwer und Chili zufügen und alles weitere 4 Minuten dünsten. 3. Linsen, Tomaten und Brühe zugeben, mit Salz, Pfeffer und Kurkuma würzen und 25 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen. Anschließend mit einem Stabmixer kurz anpürieren. 4. Inzwischen Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken. Suppe in Schalen verteilen, mit je 1 Klecks Crème fraîche und Petersilie verfeinern.
Restliche Zutaten in der Brühe mit einem Pürierstab fein pürieren. Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Schmand verfeinern. In einem tiefen Teller anrichten. Mit übrigen Gemüsestücken, Linsen und Tofu bestreuen. Mit gehacktem Koriander und Korianderblättern garnieren Ernährungsinfo 1 Person ca. : 370 kcal 1550 kJ 19 g Eiweiß 14 g Fett 35 g Kohlenhydrate Foto: Först, Thomas
Zahlreiche Freizeit-, Sport- und Kulturangebote für Jung und Alt machen die Stadt lebenswert. Einkaufsmöglichkeiten, Ärzte, Apotheken, Bäcker, Restaurants sowie Kitas und Schulen befinden sich im direkten Umfeld. Über die nahe gelegene Autobahn 1 sind die Hansestädte Hamburg und Lübeck sowie die Ostsee wundervoll zu erreichen. Davon profitieren Berufstätige und Pendler, Familien mit Kindern sowie alte und junge Menschen. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme Wir sind Ihr kompetenter Partner rund um Ihre Immobilien Klaus-Groth-Straße 5 22926 Ahrensburg 04102 94 847-10 Franchisenehmer Wentzel Dr. HOMES ® Impressum gem. §5 Abs. 1 Telemediengesetz Wentzel Dr. Mietwohnungen in ahrensburg today. Vertriebs GmbH Stresemannallee 102-104 22529 Hamburg Telefon: 040 – 56 191-0 Amtsgericht Hamburg, HRB 72405 Ust. -ID-Nr. : DE 118948183 Finanzamt Hamburg Eimsbüttel Vertreten durch: Jovica Denadija Dr. Claas Kießling Dienstleistungsspektrum der Gesellschaft: Verkauf und Vermietung von Wohn- und Gewerbeimmobilien sowie von Anlageimmobilien und Immobilieninvestments.
Schön sind die dunklen Fliesen in der Küche und der Zugang zum Balkon. Vom großzügigen Wohnzimmer g... weniger anzeigen Hermann-Löns-Str. 28, 22926 Ahrensburg • Wohnung mieten Keine Beschreibung 22926 Ahrensburg • Wohnung mieten Wir können Ihnen eine wunderschöne, neuwertige Erdgeschosswohnung in einem Doppelhaus anbieten. Mietwohnungen in ahrensburg 1. Fakten der Wohnung: Wohnzimmer 34 qm ( kann ohne Probleme geteilt werden) Schlafzimmer 22 qm neue Einbauküche 10 qm plus 10 qm offenes Esszimmer neues Duschbad 2 Kellerräume Terrasse / Garten neue Gasheizung ( 3 Wochen alt mehr anzeigen) Kabelanschluss Die Wohnung wurde neu saniert, die Außenanlagen werden jetzt neu gestaltet ( Terrasse, Garten, zwei Parkplätze) Die Wohnstraße ist mit Einfamilienhäusern und Doppelhäusern bebaut. weniger anzeigen Große Straße 38, 22926 Ahrensburg • Wohnung mieten Wohnung zu mieten in Ahrensburg mit 113m² und 3 Zimmer um € 1. 195, - monatliche Miete. Alle Infos finden Sie direkt beim Inserat. 22926 Ahrensburg • Wohnung mieten Wohnung zu mieten in Ahrensburg mit 150m² und 3 Zimmer um € 2.
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