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WingChun für Mädchen und junge Frauen ab 14 Jahren Kaiserslautern, 11. 07. 2006 Nach dem Erfolg vom letzten Jahr gibt es auch in diesem Jahr im Jugendzentrum Steinstraße, im Rahmen des Sommerferienprogramms, einen Selbstbehauptungs- oder Selbstverteidigungskurs für Mädchen und junge Frauen ab 14 Jahren. Die Selbstverteidigung basiert auf der Kampfkunst WingChun, die durch einfachste Techniken die wirkungsvollste und effektivste Form der Selbstverteidigung bietet. Diese Kunst ist nicht von Körperkraft abhängig und ermöglicht besonders Frauen, sich wirkungsvoll zu verteidigen und in Ernstfällen selbstbewusst aufzutreten. Selbstverteidigung für Frauen in Kaiserslautern - YouTube. An vier Nachmittagen lernen die Teilnehmerinnen nicht nur mit speziellen Zweikampfsituationen umzugehen, sondern auch Themen wie "Vorkampfsituation" und "Deeskalationsstrategien" stehen im Vordergrund. Der Kurs wird von einem ausgebildeten WingChun-Trainer der WingChun-Akademie "Sifu Hofmann" und einer pädagogischen Fachkraft des Jugendzentrums geleitet und findet am 25. und 27. Juli und am 01. und 03. August jeweils von 14.
Frauen-Selbstverteidigung, in Kursen oder Workshops werden praxisorientierte und effiziente Verteidigungstechniken sowie Übungen zur Selbstbehauptung gelehrt, um sich gegen Übergriffe zur Wehr zu setzen. Als Grundlage dienen traditionelle Kampfsportarten wie bspw. Selbstverteidigung frauen kaiserslautern online. Wing Tsun, Ju Jutsu, Krav Maga oder moderne, speziell für Frauen entwickelte Systeme wie u. a. Wendo. … » Mehr Infos Home Kaiserslautern Frauen-Selbstverteidigung © Bild: Filter Gefiltert nach Sportart: Frauen-Selbstverteidigung Ort: Kaiserslautern Alle Filter entfernen Anbietertyp Kampfsportschule (1) Volkshochschule (1) Zielgruppe zusätzliche Angebote nur für Frauen (2) Erwachsene (1) Spezielle Angebote für Eltern (1) auch Kurse für Kinder / Jugendliche (1) Stadtteile Frauen-Selbstverteidigung in Kaiserslautern Krav Maga Südwest Kaiserslautern Forststraße 2a 67661 Kaiserslautern Volkshochschule Kaiserslautern Kanalstr. 3 67655 Kaiserslautern Orte in der Nähe Pirmasens Neustadt an der Weinstraße Landau in der Pfalz Homburg Zweibrücken Sankt Wendel Idar-Oberstein Frankenthal (Pfalz) Bad Kreuznach Worms Sankt Ingbert Speyer Mannheim Lampertheim Viernheim Saarbrücken Ingelheim am Rhein Heidelberg Weinheim Karlsruhe Bensheim Leimen Heppenheim (Bergstrasse) Bruchsal Wiesloch Kampfsport in Kaiserslautern WingTsun Kampfkunstschule Kaiserslautern Möllendorfstr.
22. Oktober 2021, 15:04 Uhr 151× gelesen Eingestellt von: Dehäm Magazin aus Ludwigshafen 3 Bilder Selbstverteidigung. Mit dem Bewusstsein, sich wehren zu können, steigt gleichzeitig das Selbstbewusstsein. Die Selbstverteidigungs-Techniken kann man unabhängig vom Alter, Konstitution und Geschlecht lernen. Wird man gewürgt, ist es sinnvoll, die Schultern hochziehen – so bekommt man noch etwas Luft, erklärt Kane Huck vom Verein Kung Fu Academy Shaolin in Kaiserslautern. Krav Maga - Selbstverteidigung und Fitness Workout in Kaiserslautern. Um sich zu befreien, tritt man dem Angreifer zunächst gegen das Schienenbein, um ihn abzulenken, greift über die eine Hand das Handgelenk des Gegners und dreht sich mit dem ganzen Körper und drückt die andere Hand auf dessen Ellenbogen. Von außen wirkt alles ganz einfach. Doch die Bewegungsabläufe müssen präzise einstudiert werden, um sich im Falle eines Angriffs zu befreien. Und nur unter der Anleitung erfahrener Trainer sollte man die Techniken ausprobieren. Neben dem Kung Fu und Kick-Boxen ist die Selbstverteidigung ein Schwerpunkt des Kaiserslauterer Vereins Kung Fu Academy Shaolin.