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Foto: Gräfe & Unzer Verlag / Kramp + Gölling Mmmhhh, diesen Low-Carb-Pfannkuchen mit Sojamehl musst du probieren! Du kannst ihn ganz nach Geschmack mit etwas Obst genießen oder mit einem herzhaften Kräuterquark bestreichen. Weiteres Plus: Er ist glutenfrei! Zutaten In einer Schüssel das Mandelmehl mit dem Sojamehl, Flohsamen und Milch (nach Bedarf etwas mehr oder weniger) glatt rühren. Die Eier zugeben und unterrühren. Zum Ausbacken jeweils etwas Öl in eine heiße, beschichtete Pfanne geben und den Teigboden dünn mit etwas Teig bedecken. Pfannkuchen mit sojamilch facebook. Durch Schwenken gleichmäßig verteilen und auf jeder Seite ca. 1 Minute goldbraun braten. Auf diese Weise etwa 8 Pfannkuchen ausbacken. Zum Servieren den Joghurt mit dem Limettenabrieb und -saft verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. In Schälchen mit den Pfannkuchen auf Tellern anrichten und servieren. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte Sie auch interessieren Und noch mehr Low Carb Snacks Rezepte Pfadnavigation Low-Carb-Pfannkuchen mit Sojamehl Nach oben
Man nehme: 400 ml Sojamilch 250 g Mehl 3 EL Zucker 1 Pkg Backpulver 1 Pkg Vanillezucker etwas Öl für die Pfanne Die Sojamilch mit den restlichen Zutaten vermischen und in der Pfanne auf mittlerer Stufe braten. Die Menge reicht für ca 8 Pfannkuchen. Anstelle von Sojamilch kann natürlich auch Hafermilch oder Mineralwasser (mit Sprudel) genutzt werden. Viel Spaß und guten Hunger. 2 Comments älteste neueste meiste Bewertungen Inline Feedbacks Alle Kommentare anzeigen Habe es jetzt auch endlich mal ausprobiert und die schmecken super lecker mit der Sojamilch. München: Kultur- und Freizeittipps von Sharon von Wietersheim - München - SZ.de. Damit habe ich überhaupt nicht gerechnet 🙂 Bin durch Zufall auf deine Seite und das Rezept gestoßen… Die "Eier"kuchen sind super geworden!! Hab Sojamilch mit Vanillegeschmack verwendet-meine Große hat alles verputzt 😀 Danke und liebe Grüße!
Einzigartig und wunderschön. Vor ein paar Jahren habe ich hier gedreht und im Morgengrauen einen Steinway-Flügel auf die von Nebel eingehüllte Wiese setzen lassen. Auf dem Nachhauseweg holen wir uns im "Gegenüber" in der Barer Straße den besten Salat der Stadt. Mittwoch: Süßes nach der Klinik Gerade lese ich das Buch "Die Weisheit alter Hunde" von Elli H. Radinger. Die Autorin ist früher einmal beruflich mehrere Wochen pro Jahr zum Yellowstone Nationalpark geflogen. Als ihre Hündin alt wurde, hat sie diese Reisen bis auf weiteres eingestellt. Pfannkuchen mit sojamilch de. Auch ich habe entschieden, das Jahr meinen Hunden zu widmen, nicht zu drehen und nur zu schreiben. Ich weiß nicht, wie viel Zeit ich mit Bonny noch habe, aber diese Zeit mit ihr und ihren Kumpels ist das Kostbarste für mich. Sie haben Priorität. Wir haben heute einen Termin in der Tierklinik, später hole ich noch Cheesecake bei "Alofs" in der Hans-Sachs-Straße. Donnerstag: Sport und ein Klassiker Bis heute gehört der halbbiografische Roman "Wer die Nachtigall stört" über die Rassenprobleme im Amerika der Dreißigerjahre zu den meistgelesenen Büchern.