actionbrowser.com
Der Punkt "Unterstützungslevel" und das Item "spezielle Umstände" sind nicht bei jedem Ziel sinnvoll. Manchmal kann eines der Items weggelassen werden, in seltenen Fällen auch beide. Ein weiterer Vorteil von Zielen, die nach der COAST-Methode formuliert sind, ist, dass sich die Klient*innen in den Zielen auch wirklich wiedererkennen und für sie das Ziel so auch nachvollziehbar wird. Brauche ich dann die SMART-Regel überhaupt noch? Kurzgesagt: Ja. Die SMART-Regel ist, wie wir ja schon festgestellt haben keine große Formulierungshilfe wenn es darum geht in der Praxis Ziele zu entwickeln. Die SMART-Regel lässt sich als Richtschnur verstehen - sie gibt den Standard vor, den ein Ziel mindestens erfüllen muss. Ein Ziel, welches ich nach der COAST-Methode formuliert habe sollte also auch SMART sein. SMART-Beispiel - Clipdocs. Was bedeutet das für mich persönlich für mein praktisches Arbeiten? Wenn ich ein Ziel entwickeln will, kann ich dafür die COAST-Methode verwenden. So wird mein Ziel ergotherapiespezifisch und betätigungsorientiert.
Wenn wir bei dem o. g. Beispiel bleiben, sollten Sie wissen, welche Kompetenzen, Berufserfahrung und Referenzen jemand für diese Position mitbringen sollte. Bevor Sie auf ein Ziel hinarbeiten, sollten Sie überlegen, ob es bereits erreichbar ist oder ob weitere Vorbereitungsschritte erforderlich sind. R wie Relevant Überlegen Sie, ob die gesetzten Ziele für Sie relevant sind. Jedes Ihrer Ziele sollte zu Ihren Werten und Ihren langfristigen Vorstellungen passen. Wenn ein Ziel nicht zu Ihrem Endziel passt, sollten Sie noch mal darüber nachdenken. Überlegen Sie, warum das Ziel Ihnen wichtig ist, was Sie dadurch gewinnen und inwieweit es Ihren langfristigen Zielen dienlich ist. T wie Terminiert Was ist der zeitliche Rahmen Ihres Ziels? Smart ziele beispiele ergotherapie online. Ein Enddatum motiviert Sie und hilft Ihnen, Prioritäten zu setzen. Wenn Sie z. B. eine höhere Position anstreben, könnten Sie sich sechs Monate dafür geben. Wenn Sie Ihr Ziel in diesem Zeitraum nicht erreicht haben, analysieren Sie die Gründe. Vielleicht war Ihr Zeitrahmen unrealistisch, Sie sind auf unerwartete Hindernisse gestoßen oder Ihr Ziel war von Anfang an unerreichbar.
Wenn ich mein Ziel habe, kann ich schauen, ob ich alle Kriterien der SMART-Regel erfüllt habe: Herr X kann in 4 Wochen ohne Unterstützung durch Möbel und Angehörige selbstständig in seiner Wohnung vom Boden aufstehen. → Das Ziel ist spezifisch für Herrn X, es ist erreichbar in den 4 Wochen, die wir abgemacht haben. Smart ziele beispiele ergotherapie von. Durch die konkret beschriebene Betätigung wird das Ziel außerdem messbar und das Ziel ist wegen der konkreten Betätigung auch wiederholbar —> SMART-Regel erfüllt Herr Q hat am Ende der Verordnung Strategien erarbeitet mit Hilfe derer er selbstständig für Arbeitsschritte 1-3 seiner Arbeit seine Schulter schonen kann um erneuten Schmerzen vorzubeugen. —> SMART-Regel erfüllt Frau Y (Klientin) kann nach 2 Monaten (Zeitrahmen) Kleidungsstücke aus ihrem Kleiderschank herausnehmen und hineinlegen (Betätigung). —> SMART-Regel erfüllt Frau Z (Angehörige) lernt in den nächsten 3 Wochen (Zeitrahmen), wie sie ihren Mann (Klient) ohne die Hilfe der Therapeutinnen (Unterstützungslevel) beim Transfer auf den Toilettenrollstuhl (Betätigung) unterstützen kann.
Ich entscheide mich in den nächsten 14 Tagen für 2 Skills, die ich zukünftig einsetzen werde, um meine Zwangshandlungen im Alltag zu unterbrechen. Ich benutze in der nächsten Woche mindestens zweimal meine Skills, um meine Zwangshandlungen nicht ausführen zu müssen. Die SMART-Regel auf einen Blick an einem Beispiel verdeutlicht: Dafür nutze ich nochmal das Ziel mit dem Schuhe binden. "Ich binde mir innerhalb der nächsten 5 Wochen die Schleifen mit den Schnürsenkeln an meinen Schuhen ohne fremde Hilfe. " Ich binde mir die Schleifen mit den Schnürsenkeln ohne fremde Hilfe, damit ist spezifisch benannt, was erreicht werden soll. Die Schleifen sind selbständig gebunden dient als messbare Kenngröße. Smart ziele beispiele ergotherapie 2019. Aufgrund der motorischen und kognitiven Fähigkeiten und Fertigkeiten aus dem Befund ist davon auszugehen, dass das Ziel erreichbar ist. Der Klient äußert das Ziel als sein Anliegen, damit ist es relevant. Innerhalb von 5 Wochen soll das Ziel erreicht sein, damit ist es terminiert. Skripte, Audio (Stream & Download) Bitte melde dich an, um diesen Inhalt zu sehen., Login | Jetzt registrieren
Anstelle von "Ich möchte eine Führungsposition" wäre eine bessere Variante: "Ich möchte mir eine Managementposition erarbeiten, in der ich für ein Entwicklerteam in einem Start-up verantwortlich bin. " Je spezifischer Sie Ihr Ziel benennen, desto klarer erkennen Sie die Schritte, die nötig sind, um es zu erreichen. M wie Messbar Woher wissen Sie, ob Sie Fortschritte in Richtung Ziel machen? Angenommen, Ihr Ziel ist es, Managerin eines Entwicklerteams in einem Start-up zu werden. Forum: ergotherapie.de - ergoXchange - Der Onlinedienst für Ergotherapeuten. Dann könnten Sie Ihren Fortschritt durch die Anzahl der Managementpositionen, auf die Sie sich beworben haben, und die Anzahl Ihrer Vorstellungsgespräche messen. Indem Sie auf dem Weg zum Ziel Meilensteine definieren, können Sie zwischendurch Bilanz ziehen und gegebenenfalls den Kurs korrigieren. Denken Sie daran, das Erreichen Ihrer Meilensteine gebührend zu feiern. A wie Achievable (Erreichbar) Haben Sie sich ein realistisches Ziel gesetzt? Können Sie es in der vorgesehenen Zeit erreichen? Beides wird Ihre Motivation und Ihren Fokus beeinflussen.