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Der Lungo ist dadurch grösser und etwas milder im Geschmack, durch den längeren Kontakt mit dem Wasser oftmals aber auch bitterer, als der klassische Espresso. Kaffee Smoothie Rezept – So geht's Hier findest du einen visuellen Schritt-für-Schritt Guide mit vielen extra Tipps! Die genauen Mengenangaben und alles Weitere, was du für das Rezept wissen musst, findest du in der Rezeptkarte weiter unten. Alle Zutaten in einen Mixer geben. Einen Shot Espresso oder Lungo frisch zubereiten und zu den restlichen Zutaten geben. Nun wird gemixt, bis du einen cremigen Smoothie hast. → In ein Glas füllen und geniessen! Rezept FAQ Kaffee: Du kannst entweder einen Shot Espresso oder Lungo verwenden. Was dir besser schmeckt! 😉Ich bevorzuge Espresso, da der Smoothie damit sehr dickflüssig wird. Frühstücks Smoothie Banane Rezepte | Chefkoch. Banane: Für diesen Smoothie nehme ich am liebsten eine gefrorene, da man somit Eis & Frucht kombiniert hat. Wenn du eine frische Banane verwendest, solltest du noch ein paar Eiswürfel mit in den Mixer geben. Beachte einfach, dass er dadurch flüssiger wird und eher ein Shake, anstatt ein Smoothie ist.
Wenn du den Hafer-Bananen-Smoothie gerne etwas dicker und noch erfrischender haben möchtest, kannst du die Bananen schon am Vortag schneiden und dann einfrieren. Ich mag es gerne, wenn der Smoothie leicht angefroren ist. Frühstücks smoothie banane drink. Er hat dann eine cremigere Konsistenz und schmeckt einfach toll. Ich verwende fast immer gefrorenes Obst oder Eis in meinen Smoothies. Auf Wunsch kannst du deinem Frühstücks-Smoothie auch etwas Proteinpulver hinzufügen (Ich empfehle dieses), um den Proteingehalt zu erhöhen. In diesem Fall empfehle ich die Anzahl der Datteln um die Hälfte zu reduzieren. Dieser gesunde Bananen-Smoothie mit Hafer macht angenehm satt und ist eine gute Alternative für ein gesundes, leichtes Frühstück.