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Was die Stimmung ebenfalls aufhellen kann: Das schönste Foto des Sommerurlaubs als Desktophintergrund einstellen. 4. Sich selbst verwöhnen Der Lieblingsmusik lauschen, das Leibgericht kochen, einen Massagetermin machen, ein heißes Bad nehmen: Wer sich selbst verwöhnt, steigert das eigene Selbstbewusstsein und Wohlbefinden. Auch ein aktiver Kreislauf, den man durch Wechselduschen oder einen Saunabesuch anregen kann, hilft gegen das Wintertief. Außerdem kann man die kalte Zeit bewusst für die Dinge nutzen, die im Sommer zu kurz gekommen sind: Konzerte und Theaterstücke besuchen, Bücher lesen, Filme gucken und Spiele-Abende organisieren. 5. Sich in Gesellschaft begeben Auch wenn einem nicht danach ist: Sich in Gesellschaft zu begeben, hilft! Das sorgt nicht nur für Ablenkung, sondern vertreibt auch Einsamkeit, die oft mit einer Winterdepression einhergeht. Macht der dunkelheit 3. Engsten Freunden und Verwandten kann man ruhig von der Situation erzählen, in der man sich gerade befindet. Für das Umfeld von Betroffenen gilt: Sätze wie "Reiß dich zusammen" oder "Das ist doch alles nicht so schlimm" helfen nicht weiter.
Der erste Wolf wurde dank der Wachheit des "Jägers" besiegt aber nun kommt ein zweiter Wolf ins Spiel bzw. ins Märchen. Nachdem nun Rotkäppchen aus der Dunkelheit (aus dem Leib des Wolfes) wieder ans Licht kam, wurde der Wolf vernichtet. Aber dann wird es mit einem anderen Wolf konfrontiert, der im Grunde dieselben betrügerischen Mechanismen anwendet, wie sein Vorgänger. Es wird sogar geschildert, als ob das, was im ersten Wolf lebte, seine Fortsetzung in diesem zweiten Wolf findet. Macht der dunkelheit en. Doch diesmal gelingt es dem Rotkäppchen aus eigener Erkenntnis und mit der Weisheit der nun wieder zu Kräften gekommenen Großmutter den Wolf zu durchschauen und ihn aus eigenen Kräften unschädlich zu machen. Licht und Dunkelheit gehören zum Leben Wenn die Dunkelheit besiegt ist (z. B. in der Gestalt des Wolfes) oder das, was man gerne als das "Böse" im Märchen bezeichnet, dann ist nur die Hülle vernichtet, nicht aber der Kern. Der nistet sich in Kürze und meist noch massiver, raffinierter und voller Täuschung dort ein, wo er nicht erkannt wird bzw. wo man ihn nicht vermutet.
radioWissen Angst vor der Dunkelheit - Was die Finsternis unheimlich macht Fast jedes Kind kennt sie: die Angst vor der Dunkelheit, ein kulturübergreifendes Phänomen. Ohne sich mithilfe des Sehsinns orientieren zu können, tauchen die Menschen in eine Sphäre der Unsicherheit, viele fühlen sich unheimlichen Phantasien preisgegeben. Warum ist das so? RadioWissen ist der Angst vor der Dunkelheit auf der Spur. 19 Min. | 29. 12. Macht der dunkelheit beer. 2021 VON: Hofmann, Susanne Ausstrahlung am 29. 2021