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Bereit für mehr im PFIFFIKUS? YEAH! Wir planen bereits den neuen Workshop " ACHTSAMKEIT FÜR MAMAS". Bald erfährst Du hier die Inhalte und die Termine. Momentan planen wir den neuen Kurs. Daher steht Dir die Online-Buchung des Kurses momentan nicht zu Verfügung. Du kannst Dich jedoch gerne bei uns melden und anfragen, ob bereits ein Termin in Aussicht ist oder Dich über unseren Wunschtermin anmelden. Kein passender Kurstermin dabei oder Dein gewünschter Kurs ist bereits voll? Manchmal möchte ein anderer Teilnehmer auf einen anderen Kurs oder Kurstag wechseln und wir könnten Kursplätze tauschen… oder wir starten einen kurzfristigen, zusätzlichen Kurs. Gerne kannst Du Dich einfach auf unserer Wunschliste eintragen. Wir können Dir es nicht garantieren, aber vielleicht klappt es tatsächlich, dass wir Deinem Wunsch nachkommen können. Sollten wir momentan in Planung neuer Termine sein, ist die Online-Anmeldung leider deaktiviert. Melde Dich auch in diesem Fall gerne über die Wunschliste an. Workshop Entspannt in die Geburt Mehr Hallo Wochenbett Abenteuer Stillen Säuglingspflege Geschwister-Diplom Achtsamkeit für Mamas Erste Hilfe am Baby / Kind Bahnhof-Apotheke + Hausmittel Mehr
Positive Momente im Mamaleben bzw. Achtsamer Umgang mit positiven Erlebnissen als Mama #psychohygiene #mamaalltag #mamaleben #stress AchtMOMkeit - Achtsamkeit für Mamas Achtsamkeit für Mamas - Auszeiten, Me-Time Movie Posters Life Parents Acre Starte achtsam und entspannt in den Morgen und profitiere den ganzen Tag davon mit diesen 10 Übungen. #morgenroutine #übungen #mama #achtsamkeit #entspannt #mamaalltag Rest Jeden Morgen Gehetze und keine Zeit für nix? Und dann den Rest des Tages genervt? Muss nicht sein. Starte den Tag achtsam, so geht's! #achtsam #achtsamkeit #morgenroutine #mama #mamaleben Beach Outdoor Alarm Clock Outdoors Du möchtest deinen Morgen achtsamer starten? Dann vergiss die Snooze-Taste an deinem Wecker und versuche diese 10 Übungen! #achtsamkeit #morgenroutine #mamaleben #mama #achtsamkeitsübungen #bewusstleben Self Image Self Love Baby Humor Selbstliebe Übung und 3 Gründe, warum Achtsamkeit nicht ohne Selbstliebe funktionieren kann. Achtsamkeit für Mamas Selbstliebe für Mamas Selbstliebe und Achtsamkeit Selbstliebe kannst du üben mit dieser Übung verbesserst du sofort dein Selbstbild!
#einschlafen #einschlaftipps #fürmütter AchtMOMkeit - Achtsamkeit für Mamas Achtsamkeit für Mamas - Auszeiten, Me-Time Tableware In 4 Schritten kannst du als Mama eine solch achtsame und bewusste Morgenroutine entwickeln und etablieren, dass du morgens keinen Stress und keine Hektik mehr haben wirst. Kind Zeitdruck, Stress und Konflikte am Morgen gehören der Vergangenheit an. Denn du kannst in 4 Schritten eine achtsame Morgenroutine entwickeln, die sich gut anfühlt und ohne Hektik auskommt. #mamastress #mama #morgenroutine #achsamkeit Tumblr Quotes Life Quotes S Word Positive Mindset Yoga Meditation Affirmations Steph Reinhardt Achtsamkeit für Mamas - Auszeiten, Me-Time
Bereit für deinen ersten Schritt in Richtung achtsamen Mamaalltag? Ich helfe Dir durch Achtsamkeit zurück zu Dir selbst und Deinen Bedürfnissen zu finden, um Deinen Mamalltag gestärkt und gelassen meistern zu können. Mit starkem Mindset und positiver Energie, statt mit Druck und Hustle. Es ist Zeit loszugehen. Ich begleite Dich! Beim "Kurztrip zu Dir selbst" bin ich Deine Reisebegleitung. Ich zeige Dir bei einer einstündigen 1:1-Coaching-Session, wie Du mit Hilfe des "Hello-Me! – Self-Check-Ins" bei Dir selbst eincheckst, um mit Dir in Verbindung zu kommen und Deine Bedürfnisse und Empfindungen wieder bewusster wahrzunehmen. Denn das ist das A und O und der erste Schritt zu einem erfüllten Mamaleben. Der "Achtsamkeits-Fahrplan für Mamas" bringt Dich Station für Station zu mehr Stressresilienz, Empathie, Positivity und You-Time im Mamaalltag. In diesem 4-wöchigen Coaching-Programm nehmen wir all Deine Routinen, von der Morgen- bis zur Abendroutine unter die Lupe, analysieren sie und gestalten sie achtsam und nützlich.
»Shonda Moralis zeigt uns einfache Übungen zum Abbau von Stress und zur Steigerung unserer Lebensfreude. « Die Autorin: Shonda Moralis (ralis) ist Psychotherapeutin mit eigener Privatpraxis und Spezialisierung auf stressbedingte Störungen und Achtsamkeitstherapie – und Mutter zweier Kinder. In ihrer Arbeit als Autorin verbindet sie all dies und gibt ihr hilfreiches Wissen in einfühlsamer Sprache weiter. (Aus dem Englischen von Andrew Müller) 224 Seiten Gebunden 17 x 24 cm Mentor Verlag € 24, 90 (D) | € 24, 90 (A) ISBN: 978-3-948230-09-8 Leserstimme: " Das ist ein wunderbares Buch! Es hat mir geholfen, langsamer zu werden und in kleinen Dingen präsent zu sein, die ich ignoriert oder nicht bemerkt hätte. Und es hat mir geholfen, dankbarer und geduldiger mit meinen Kindern zu sein. Ich danke der Autorin für dieses wunderbare Buch. "
Sie hat ein schönes Design und produziert ein wundervolles Mahlergebnis, für einen wundervollen Kaffee! Sie ist wie alle Gaggia Kaffeemühlen ganz einfach zu bedienen und in der Bauart leicht und kompakt. Damit findet sie in jeder Küche leicht ihr Plätzchen. 60 g Kaffeebohnen fasst der Bohnenbehälter und die Gaggia MM malt sie recht schnell. Noch während sie mahlt, verbreiten sich der unvergleichliche Duft und das Aroma der frisch gemahlenen Kaffeebohnen. Das macht Appetit auf die Tasse Espresso! Die Gaggia MM ist wirklich eine sehr feine Kaffemühle und sowohl für Kaffee- und Espressobohnen geeignet. Wunderbar schon der Duft der gemahlenen Bohnen, wunderbar auch der frisch zubereitete Kaffee! Fazit Alle drei vorgestellten Gaggia Kaffemühlen sind die allererste Wahl für die Liebhaber exzellenten Kaffees!
Geschätzter Preis für Gaggia MM Steel - 92. 17 € - 98. 64 € Bewertung Ratings Gaggia MM Steel Wertung: 3.
Details Gaggia Classic Pro Gaggia Classic Pro ist der nächste Schritt in der besten Espressomaschine aller Zeiten. Es wurden einige Verbesserungen vorgenommen. Classic Pro wird zu 100% in Italien hergestellt. Es verfügt immer über denselben Schnellheizkessel, ein 3-Wege-Magnetventil und einen handelsüblichen Filterhalter aus verchromtem 58-mm-Messing. Eine Neuheit ist der neue kommerzielle Dampfstab. Diese begehrte Modifikation hilft dem Classic Pro, seine Gewichtsklasse zu übertreffen, und ist in der Lage, einen reichhaltigen, samtigen Milchschaum zu produzieren. Als Neuheit haben wir den Übergang von einem einzigen Bedienfeld zu separaten Wippschaltern für Strom, Infusion und Dampf. Das Gehäuse des Classic Pro wurde modifiziert. Die Aussparungen im Rahmen erleichtern das Entfernen des Wassertanks, während die Tropfschale mit abgerundeten Kanten modelliert wurde, die die Konturen der Maschine betonen. Der Dekompressionskanal hat einen Gummigriff für eine sicherere und einfachere Entfernung.