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Speichelfluss und Speichelsimulation ist also erst mal etwas Gutes. Allerdings sollte man es laut dem Experten auch nicht übertreiben, denn bei ständigem und zu viel Speichelfluss wird der Mineralgehalt im Speichel geringer, sodass der zahngesundheitliche Effekt irgendwann nachlässt. Für einen höheren Speichelfluss muss man allerdings auch mehr bzw. viel trinken. "Viel" trinken heißt aber nicht, dass man "oft" trinken sollte: "Wenn man oft am Tag trinkt, hat man auch oft Flüssigkeiten im Mund, die dann den Speichel wegspülen und ihn verdünnen". Was ist bei der Kaugummi-Wahl zu beachten? Wenn Kaugummis zuckerhaltig sind, verhalten sie sich gegenüber den Zähnen wie gewöhnliche Süßigkeiten – und zwar solche, die besonders lang im Mund verbleiben. Das bekannte Problem: Beim Verzehr kohlenhydratreicher Lebensmittel (so auch zuckerhaltiger Kaugummis) wandeln Bakterien den Zucker in Säuren um. Diese Lebensmittel sind gut für deine Zähne. Diese lösen Mineralien aus dem Zahnschmelz heraus und begünstigen so die Entstehung von Karies. "Es ist natürlich besser, Kaugummis zu benutzen, die einen Zuckeraustauschstoff enthalten", sagt dazu Dr. Hüttmann.
Trick für weiße Zähne: Lippenstift mit Blaustich Das Prinzip des "Colour Correctings" kennen wir schon von diversen Beauty-Hacks gegen Haut-Rötungen und Augenringe. Es basiert auf der Lehre der Komplementärfarben: Die zwei gegenüberliegenden Farben im Farbkreis neutralisieren sich demnach, während sich nebeneinanderliegende Farben bestärken. Mit einem Lippenstift, der einen Blaustich hat, kannst du deine Zähne also um ein paar Nuancen heller schummeln. Lippenstifte in Pflaume, Helllila, Beerentönen oder Mauve sind dafür ideal! Jetzt einen Lippenstift shoppen, der direkt weißere Zähne schummelt: 5. Kaugummi gut für zähne. Trick für weiße Zähne: Regelmäßige Zahnarztbesuche Dr. Sina Baierlein empfiehlt, zweimal jährlich zum Zahnarzt zu gehen und eine professionelle Zahnreinigung durchführen zu lassen. "Die Prophylaxe entfernt Plaque und Zahnstein und Karies kann so frühzeitig erkannt und eliminiert werden", sagt sie. Durch das Entfernen von Belägen und Zahnstein kommt außerdem das natürliche Zahnweiß wieder zum Vorschein und das ist die perfekte Grundlage, um mit einer neuen intensiven Zahnpflege-Routine aufzubauen.
Welche Lebensmittel führen zu Karies? Nahrungsmittel von klebriger oder zäher Konsistenz (z. B. Apfeldicksaft oder Sahnekaramellen) haften an den Zähnen und sind deshalb besonders kariogen. Auch zuckerhaltige Nahrungsmittel wie Bananen oder Süßigkeiten sind kariogener als eiweißhaltige Lebensmittel wie z. Fisch oder Fleisch. Welcher Käse ist gut für die Zähne? Es gibt tatsächlich einige Käsesorten, die der Bildung von Karies besser entgegenwirken als andere, u. a. Emmentaler, Brie, Camembert, Edamer, Gruyère, Tilsiter, Cheddar, Mozzarella, Frischkäse, Parmesan und Schafskäse. Wie kann man die Zähne stärken? Mit diesen Gewohnheiten kannst du deinen Zahnschmelz stärken: Vermeide zu viel Säure. Warte mit dem Putzen. Putze richtig. Ziehe das Essen nicht zu sehr in die Länge. Kombiniere Lebensmittel clever. Kaue Kaugummi. Helle die Zähne nicht auf. Ernähre dich ausgewogen.
Nur mein Ford Focus MK4 (1Jahr) weist leider hier und am Endschalldämpfer selbst erhebliche Korrosion auf. #9 Die Endrohre von meinem ST-LIne schauen nach 3/4 Jahr aus wie neu. Ab- und an wische ich mit einem feuchten Lappen drüber. Ich weiß nicht, sind diese aus Edelstahl, oder? Bei meinem MK1 Focus hatte ich ein Edelstahlrohr abgeschnitten und mit einem Edelstahl-Schlauchbinder befestigt. Dieses Rohr habe ich - wenn es mal stark verschmutzt war - mit der rauhen Seite eines Schwammes gereinigt - ging prima. Aber ohne Gewähr. #10 Ich weiß nicht, sind diese aus Edelstahl, oder? Glaube ich net, eher blech verchromt.. Hab keinen Magneten daheim zum testen
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