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Schwierigkeiten beim Sprechen - die Frontzähne spielen eine große Rolle bei der Bildung verschiedener Wörter, insbesondere bei den "f"- und "s"-Lauten. Wenn jemand einen drastischen Überbiss hat, kann dies manchmal die Sprachaussprache beeinträchtigen. Zahnverschleiß und Zahnabplatzungen - wenn die Zähne übermäßig überlappen, gibt es unnötigen Kontakt entlang der Länge der Zähne, was zu zusätzlichem Verschleiß oder Abplatzungen der Zähne führen kann. Schlafapnoe - Bei der Schlafapnoe kommt es zu einer Obstruktion der Luft während des Schlafs. Ein Faktor bei der Obstruktion der Luft hat mit der Unterkieferposition zu tun. Studien zeigen, dass ein Überbiss, der verhindert, dass der Kiefer beim Schlafen in eine entspannte Vorwärtsposition kommt, zur Schlafapnoe beiträgt. Die Quintessenz Ein Überbiss ist das Maß der Überlappung zwischen den oberen und unteren Frontzähnen. Es gibt einen normalen gesunden Bereich, der bei einer durchschnittlichen Person etwa 2-3 mm Überlappung beträgt. Wenn der Überbiss übermäßig oder unzureichend ist, kann er ein Risiko für eine Reihe von kosmetischen und funktionellen Problemen darstellen.
Eine der besten Möglichkeiten, schnell abzunehmen, besteht darin, sich an einen Diätplan zu halten, der Ihnen hilft, echte Lebensmittel zu essen. Am schnellsten nehmen Sie ab, wenn Sie jede Woche ein paar Kilo abnehmen Abnehmen Im Liegen Vorher Nachher. Das bedeutet, dass Sie in zwei Wochen 4 bis 6 Pfund abnehmen, in drei Wochen sechs bis neun Pfund und innerhalb eines Monats acht bis zwölf Pfund. Dieser Plan stellt sicher, dass Ihr Gewichtsverlust dauerhaft ist und hilft Ihnen, Ihre neue Figur zu halten. Sie müssen auch vermeiden, zu viele Diäten zu machen. Ein sehr strenger Diätplan führt zwar zu einer schnellen Gewichtsabnahme, ist aber nicht gesund. Außerdem führt dies zu schlechten Essgewohnheiten. Der beste Plan zur Gewichtsabnahme ist eine Kombination aus Bewegung und gesunder Ernährung. Es gibt keine schnelle Lösung, um Gewicht zu verlieren. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie eine neue Diät beginnen. Wenn Sie also fit werden wollen, sollten Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten.
Je höher Ihre Stoffwechselrate ist, desto mehr Kalorien verbrennen Sie. Dies ist der schnellste Weg, um Fett zu verlieren. Eine gute Diät hat auch einen niedrigen Kaloriengehalt. Daher ist es am besten, Lebensmittel zu essen, die reich an Vitaminen und Mineralien sind. Eine Diät mit niedrigem Kaloriengehalt ist für Sie nicht effektiv. Wenn Sie sich kalorienarm ernähren, verlieren Sie am Ende Wasser statt Fett. Sie möchten mehr zu diesem Thema lesen: Aloe Vera Saft Wirkung Abnehmen
Studien zeigen, dass ein wesentlicher Teil der Bevölkerung haben einen schlechten Überbiss, wenn sie noch nicht die Möglichkeit hatten, sich kieferorthopädisch behandeln zu lassen. Was also verursacht einen Überbiss? Nun, es ist eine Kombination von Faktoren. Der Überbiss kann zurückzuführen sein auf Genetik und Entwicklung, z. B. wenn Ihre Eltern Probleme mit einem Überbiss hatten, dann erhöht dies die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Probleme entwickeln. Es kann auch durch das Verhalten geprägt sein, z. wenn ein Kind am Daumen lutscht oder einen Schnuller übermäßig benutzt. Wenn Sie ein Erwachsener sind, sind Sie nicht aus dem Schneider. Es gibt Dinge, die auch im Erwachsenenalter zu Veränderungen des Überbisses beitragen. Einige Beispiele für Gewohnheiten, die dazu beitragen, sind das Knabbern an den Fingernägeln und Zähneknirschen. Verschiedene Bewegungen, denen unser Mund ausgesetzt ist, beginnen im Laufe der Zeit, die Form anzupassen. Diese Anpassungen können den Überbiss verändern, zum Guten oder zum Schlechten.
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Betrachten Sie einen Überbiss im Zusammenhang mit dem Essen von Pizza. Wenn die oberen und unteren Frontzähne beim vollständigen Schließen des Kiefers Platz zwischen sich haben, wäre es schwierig, ein Stück Pizza abzubeißen. Die Pizza würde einfach herausrutschen, ohne dass man abbeißen könnte. Und wenn die vorderen und unteren Zähne übermäßig überlappen, würde man viel tiefer als nötig auf die Pizza beißen, was ineffizient ist. Das ist das Konzept, wie ein Überbiss funktioniert. Okay, was ist also ein normaler Überbiss? Ideal ist ein Überbiss von 2-3 mm. Das heißt, die oberen Frontzähne überlappen die unteren Frontzähne um etwa 2-3mm. Wenn ein Überbiss zu weit vom normalen Durchschnitt abweicht, nennen wir das eine Fehlstellung. Dann ist es am besten, über eine Verbesserung nachzudenken. Was verursacht einen schlechten Überbiss? Ein übermäßiger Überbiss ist eine Art von Fehlbiss. Und wenn Sie einen übermäßigen Überbiss haben und sich darüber aufregen, sollten Sie wissen, dass Sie nicht allein sind.
Wenn die Überlappung der Zähne nicht stimmt, würden Sie dann nicht denken, dass das Probleme verursacht? Es stellt sich heraus, dass es tut. Der Überbiss ist wie ein Puzzleteil, das am besten in eine Richtung passt. Was also passiert, wenn der Überbiss gestört ist, beginnt der Kiefer zu versuchen, ihn auszugleichen. Der Kiefer wird bei jedem Biss wiederholt in eine suboptimale Position gezwungen, was mit der Zeit zu Problemen führt. Einige TMJ-Probleme, die häufig mit einem schlechten Überbiss einhergehen, sind: Ermüdung beim Kauen Kopfschmerzen Ohrenschmerzen Tinnitus Wundsein des Kiefers Anklicken und knallend des Kiefergelenks Trismus oder Kiefersperre Wie Sie also sehen können, ist meine größte Sorge bei einem schlechten Überbiss der funktionelle Aspekt. Die kosmetischen Verbesserungen sind ein Bonus. Zusätzlich zu TMJ-Erkrankung Einige andere Probleme, die bei einem schlechten Überbiss auftreten, sind: Zahnfleischschäden - die unteren Frontzähne können so weit überlappen, dass sie den Zahnfleischsaum an der Rückseite der oberen Frontzähne berühren.